[心得] 上班族2023 Sep便當分享

[firemoon (noomerif)]

這陣子迷上種點菜來吃，加上喜歡吃肉，所以想種植的植物都是以「可以包肉吃就值得一
種」為目標。

大部分都是前一晚做好便當，冷藏後隔天微波，功率設定800W約2.5-3分鐘，習慣使用陶
瓷、玻璃材質的便當盒，也有在考慮再購入可微波的不鏽鋼保鮮盒來減輕便當盒重量。

底下是9月份的便當紀錄，圖多，還有不喜歡當試聞員的卯咪二號亂入(找找看他在哪？)
。

9/4
蒜炒莧菜/金沙木耳豆干絲/蜜汁醬炒菇菇梅花豬
https://i.imgur.com/iLVfQ0V.jpg

9/6
日清鹽味豬排/蒜炒莧菜/荷包蛋/幫同事加菜的雪碧黃瓜
https://i.imgur.com/vtLGabo.jpg
https://i.imgur.com/y6w4aME.jpg

9/7
炸檸檬椒鹽豬排/川燙青花菜/清炒茭白筍
https://i.imgur.com/fr9h2aG.jpg

9/10
韓國芝麻葉收成，所以吃肉慶祝(?!)
https://i.imgur.com/UrhDt0I.jpg

9/11
肉鬆壽司/炒青花菜/蜜汁炒茄子梅花豬
https://i.imgur.com/DTY03vM.jpg

9/13
蛋包白飯/川燙青花菜/乾煎牛肩小排
https://i.imgur.com/8oEKx5c.jpg

9/18
洋釀醬炒青椒豬里肌條/清炒茭白筍
https://i.imgur.com/hAM2Kxw.jpg

9/19
清燉豬腱肉切片/七味粉炒玉米筍水蓮
https://i.imgur.com/ugk9UE6.jpg

9/20
日清柚子胡椒口味香煎豬排/打拋醬炒三絲
https://i.imgur.com/DdcKmef.jpg

9/21
泰式酸辣厚切豬排/鹹水雞醬料拌蔬菜
https://i.imgur.com/NEsqqb3.jpg

9/24
韓國烤肉與海鮮煎餅(*使用CJ煎餅粉)
https://i.imgur.com/L12PTBN.jpg

9/25
蜜汁醬炒青椒梅花豬/清炒高麗菜
https://i.imgur.com/NEamwLq.jpg

9/26
豪邁版魚香茄子拌飯(切“條”？！)
https://i.imgur.com/5qSxfg7.jpg

9/27
上海風味蔥油拌麵/清蒸鱸魚嫩豆腐
(上海人好像吃得跟台南人一樣甜啊@@)
https://i.imgur.com/XMBPcFE.jpg
https://i.imgur.com/5wEL72F.jpg

9/28
帶去餵食同事的蔥油拌麵/韓國大醬炒蔥爆豆芽肩小排/XO醬炒豆乾青椒
https://i.imgur.com/wsjxQiF.jpg
https://i.imgur.com/qzqfQUL.jpg
https://i.imgur.com/UThyliC.jpg


IG有更新緩慢的週更便當，也歡迎來跟貓玩:)
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推 klgfan: 推個精緻
推 alex1156: 用心推
推 ohtassuri: 好精緻阿
推 ga86041: 隱隱中好像看到稽查員的粉紅鼻子 不知是否錯覺xd
→ firemoon: 你沒看錯，那真的是她的粉紅鼻
→ ceria: 好用心
推 confusingbc: 雪碧黃瓜超酷 看起來很清爽好吃
推 leisureer: 好用心
→ cotton2795: 好厲害
推 teveqqi: 每道都感覺好美味
推 bill10679: 千萬不要買可微波的不鏽鋼盒，我用過，平常玻璃盒微薄3
→ bill10679: 分鐘就好的食物，用不鏽鋼微波要快10分鐘，上面很乾底
→ bill10679: 下溫溫的，微波爐很燙，查了才知道金屬會阻擋微波，導
→ bill10679: 致微波只能從上方去加熱食材，除非妳要買的是像盤子那
→ bill10679: 種淺的
→ firemoon: 好像要能微波的不鏽鋼盒大部分都會是淺盤設計，我看同
→ firemoon: 事用得還蠻順手的，只是微波時間拉長導致加熱效率變差，
→ firemoon: 那這樣…就先別買了XD，感謝分享心得
推 len53: 雪碧黃瓜好酷
推 bill10679: 淺盤的搞不好可以試試，我買的是便當盒，，，，
推 chenrita54: 太厲害了
推 parisya: 差點心動買了不鏽鋼微波便當盒…謝謝b大分享
推 ineda: 謝滅火微波不銹鋼
→ firemoon: 雪碧黃瓜不太確定從哪裡開始風行的，不過雪碧本身是無
→ firemoon: 色的碳酸含糖飲料，拿來做韓國炸雞蘿蔔、醃黃瓜，還蠻合
→ firemoon: 適的，因為飲料已經含糖了，我自己會在醃製配方裡的白糖
→ firemoon: 降低一些。
→ adamjui: 佩服..也太精緻 像我下班後就完全沒精神心力做這些
推 gagagaga: 謝謝滅火不鏽鋼便當盒
推 geniusw: 當你同事好幸福
→ b2455: 厲害！