今天終於有時間做一些家事，早上一邊聽著《細講弟子規》，一邊內心平靜地洗、切、炒
、拌先生買回來的四季豆、木耳、有如大蔥般的大蒜、豆干、辣椒等等的蔬菜，加上肉絲
，就這樣炒了一大鍋「賀家小炒」，看著先生帶著滿意，小心處理收納裝盒的工作，知道
他可以慢慢消化喜歡的豆干類炒菜，也算是驗證了做一些「不一樣的有價值的」事情，有
助於增進因為近日疏於互動交流而有一些疏遠的感情，是另一種「營造」的表現吧。
因為住家鄰里「都市更新」不易 ，房子顯得老態龍鍾，牆壁、天花板頻見水漬，如果桌
子、地面到處凌亂，更使氣場不佳。下午硬是花時間好好整理了書桌、餐桌上堆滿的雜物
，下決心丟掉看來很好卻許久沒用的東西，每張桌面都清理出2/3的空間，頓時清爽許多
。看著付出精力、時間及腰痠背痛的代價換來的窗明几淨，以媛不禁嘴角上揚，內心有一
些得意。
今天的《生命之光》提到太陽盛德導師創作的所有歌曲都隱藏著生命密碼，唱著唱著就會
被啟發，命運開始撥轉；配合如法實修，生活境也會逐漸有所改變，產生連鎖效應。以媛
深刻的體會是在網路上已經公開發表的154首歌曲，的確是首首都各有特色，旋律風格僦
異，歌詞意境深遠，完全不同於流行歌曲，也比校園歌曲耐唱、耐聽，除了發抒情感，還
有提振能量的作用。
超碼歌曲也不同於西方聖歌或東方的宗教音樂，並不是一個勁地讚嘆上帝、神祇，而是把
人與天做了緊密的連結，更為親切。好像中世紀前西方繪畫全是宗教神格主題，暗沉抑鬱
無法解放內心情感；文藝復興後出現以人為本的生活題材而大放異彩，激發出各種藝術風
格描繪人文、風景，讚嘆美好。以媛感受到超碼歌曲越唱越順口，越聽越好聽的原因在於
導師接通宇宙天地，將來自天際的訊息，和自己的體悟傳達在歌詞的字裡行間，殷殷期許
超碼學員們能由歌曲接引而感動，簡單地就能與天地相應，感受到無私溫暖的大愛，而能
怡情養性，幫助打好修行的基礎。
超碼歌曲是修行工具，如同〈感恩四句偈〉連接人和宇宙，將宇宙的大能和大愛藉由簡單
的四句話給了人類。導師在12/21課程中給了重棒威力的方法，當虔心唱誦時，音頻產生
的振動能與十方法界相接，獲得相應的回饋。超碼人有這樣的神奇工具是何等幸運呀，因
為有天地宇宙和太陽公公為靠山，讓我們比一般紅塵人有更多的庇祐和天眷，前提當然是
如法實修。
12/28「每日感恩小記」第33輪35日
1. 今天也利用時間盤點了自己覺知的不良慣性和習氣，以及值得誇讚和自豪的底氣盤
纏，做為來年持續努力調整心性、強化優勢的依據。感恩自己完成了拖延許久的功課。
2. 因為以媛整理書桌，上面大部分都是先生的雜物。所幸由剛開始的抗拒，後來看到
以媛大刀闊斧丟東西，為了怕把他認為「重要的」東西丟掉，只好坐下來檢視過去累積多
年的名片，自己丟掉大部分，桌面經過整理和擦拭後，感覺氣場暢通，感恩有這斷捨離的
決心和行動。
3. 感恩經過導師回台灣的黃金週薰修，累積足夠的能量做著早就該做的清理及自我檢
討，決心堅定但心情平靜、語調平和，也帶動了先生整理。
因為有太陽
https://www.richestlife.com/music-downloads/becauseofsun/
因為有太陽 生命放光芒
Because of the Sun, life is bright and shining
大地喜洋洋 世界不一樣
The world is happy, everything is lively
因為有太陽 我學會堅強
Because of the Sun, I become stronger
因為有太陽 我開創方向
Because of the Sun, I find my direction
因為有太陽 我不再徬徨
Because of the Sun, I have clarity
因為有太陽 我不再迷惘
Because of the Sun, I regain my peace
因為有太陽 我送走悲傷
Because of the Sun, I let go my pain
因為有太陽 向 前 翔
Because of the Sun, I rise and shine
旁白：
因為有太陽 我們擁有著那人世間一切的富足與希望
Because of the Sun, we have abundance and hope in life
圓滿那曾經不敢多想的期盼與夢想
To fulfill the hopes and dreams that we once had
這分關愛 讓我們倍加感動
This love touches us deeply
曾幾何時 大夥兒已與太陽無處不在
Ever since then, the Sun is with us everywhere
相互共振地全新體驗 佳話萬千
This resonance is a brand new experience which creates amazing life stories
我們真的好幸運好幸運 也好幸福好幸福
We are extremely lucky extremely lucky
就因為那因為有太陽 生命從此放光芒
Because of the Sun life becomes glorious
期待著你我時時投入 秒秒感受
Hope all of us can resonate and enjoy this feeling every moment
讓這分佳音遍傳世界 讓更多人同享其中
Lets spread love to the world to allow more people to benefit
因為那因為有太陽 生命圓滿大吉祥
Because of the Sun life becomes prosperous
因為有太陽 我努力成長
Because of the Sun, I accelerate
因為有太陽 我擁有希望
Because of the Sun, future’s in my hands
因為有太陽 我感動激昂
Because of the Sun, I’m motivated
因為有太陽 我幸福吉祥
Because of the Sun, I’m amazed
生命有太陽 天地任徜徉
Life with the Sun, I feel free
身體有太陽 萬壽似天長
Sun within me, life is eternity
心中有太陽 圓滿諸願望
Sun in my heart, my wishes come true
靈魂有太陽 世世光堂堂
Sun in my soul, I rise and shine
太陽賜千祥 用心開懷唱
Blessings from the Sun, I sing with my heart
因為有太陽 生命放光芒
Because of the Sun, life is so completed
感恩著太陽 深愛著太陽
Grateful to the Sun, my love to the Sun
因為有太陽 世界大吉祥
Because of the Sun, love and harmony
太陽的心願
在愛中共振，在感恩中連結
打造精采生命，共創美好未來。
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