[街舞] 練鞍馬時左手會痛

[purestone (天空之子)]

每次練鞍馬時左手都會很痛，不太會甩，左手都是直接炸下去...

請問要怎麼樣才會進步？？


另外，練鞍馬有必要加強鍛練核心肌肉嗎？　多作些俯立挺身？？

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.160.91.234
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/dance/M.1442502344.A.92F.html