[請益] 肩定接頭頂

[william7727 (威廉金)]

練肩定接頭頂練了兩個星期了
可是一直接不起來
從肩定踹上去之後馬上就掉下來
我的頭跟手都有到位
但腳卻不知道為什麼會一直掉
請大神幫幫小弟我QQ
拜託了

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→ funkdd: 多練習吧～唯一能提的也只有注意腰要用力了@@
推 etgoetgo: F大講的是真的。多練習吧。還有腰別忘了。