Re: [其他] 感到緊張還能跳舞嗎?

[ballII (無限期徵才)]

※ 引述《lucicat (cat)》之銘言：
:     之前有發文寫過，我是跳舞白癡
:     而且，還有上台恐懼症，躲在背後看著跟著跳著都很開心
:     一旦上台音樂一下，腦筋就一片空白了..

:     好不容易鼓起勇氣報名MV課，也挑了自己很喜歡的曲子練
:     卻被說要練律動回去跳有氧就好，幹嘛來跳MV.....
:     我只是想要跳舞啊.....
:     我一直覺得跳舞該是件快樂的事情，
:     怎麼現在覺得  會緊張的人  好像真的不適合跳舞  :(

你說你自己躲著跳舞會很開心，
跟排舞就會很緊張很挫折？

那你有辦法自己 free style 嗎？
有網友建議你練 MV 排舞前，先上街舞基礎律動課，
雖然這是不錯的建議，
但我擔心你也會有「跟不上老師動作」的壓力，
跟得不好，就怕被批評，就又開始恐懼了。

所以建議你自己 free style，
打出一些你自己覺得最自在、最順手的動作，
這是一種自行判別自己哪段肌肉有力、哪個動作平衡感最好的過程，
還訓練節奏感與音樂感。

不要管舞步，只管節奏和自己肌力。

若需要，可以找我玩一次（我在台北）。
我是「自學 + free style」魔人。
（魔人是很熱衷、很快樂的意思，不是專家。）
你說得沒錯，跳舞就是要快樂的，
不用把美感擺做第一與唯一，快樂才是第一。

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→ benny8661: 沒有律動是要怎麽freestyle...應該是調整心態和上律動
→ benny8661: 課比較有用吧？
→ ballII: 沒有律動是他在緊張狀態下旁人對他的評價
→ ballII: 我相信沒壓力、打開心胸時，會有不一樣的表現
推 cary3410: 跳舞本來就是快樂的，當初美國黑人根本不鳥動作帥不帥，
→ cary3410: 就隨著音樂起舞了，傳到東方來就變樣了，希望原原po找到
→ cary3410: 自己的方式
→ SUMR1204: 跳舞就像演戲，把自己融入角色，就算跳的
→ SUMR1204: 不是很好，但有自信才是最重要的