推 BBOYstyle10: 把頭直接貼在肩膀上 10/13 17:49
→ BBOYstyle10: 就是拉筋耳朵貼在肩膀上那樣 10/13 17:50
→ BBOYstyle10: 然後把頭轉正 10/13 17:50
→ BBOYstyle10: 這樣就是你左右的極限位置 10/13 17:50
→ BBOYstyle10: 慢慢的去適應這兩個點的極限 先不要對拍作 10/13 17:51
→ BBOYstyle10: 等到很適應很習慣這樣的動作後再開始兩拍兩拍 再單拍 10/13 17:51
→ LurBo: 肩膀不要動,頭直接下去的意思嗎 10/13 18:56
→ LurBo: 不知道是不是我施力點錯誤,我頭會稍微往前傾 10/13 19:49
→ LurBo: 然後左右移動的幅度不大 10/13 19:49
→ sixturtle: 先小幅度的移動抓住那個肌肉用力的方式就對了 10/15 04:05
推 curryh: 兩隻手直直往上伸直,想像用耳朵碰觸手臂 10/16 02:56