作者worldrr ()
看板dance
標題[其他] 請問芭蕾的turn out 外八 拇指外翻
時間Sun Sep 16 19:44:26 2018
我練芭蕾的turn out動作
好像走路會外八耶
最近看到書上說外八
會造成拇指外翻(最近發現拇指外翻的確變嚴重了)
如何練好turn out 又不會外八腳?
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