→ ballII: （跟樓上握手～） 01/04 19:32
推 dragoneminem: 我覺得FREE STYLE好難喔,上基礎班老師要我們即興一 01/08 09:20
→ dragoneminem: 個八拍我就覺得快崩潰了XDDD 01/08 09:20
→ ballII: 對我而言free style比學排舞輕鬆N倍啊～XD 01/10 01:08
推 dragoneminem: 排舞走位真的又是另一個挑戰(倒 01/26 22:37
https://socialdance.stanford.edu/syllabi/smarter.htm
節錄原文：
對任何年齡層的人，跳舞都能有效提高認知敏銳度。
尤其是「即興」「社交」舞，
畢竟「intelligence is what we use when we don't already know what to do」。
https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa022252
研究顯示：所有運動中，「跳舞」是最能有效降低阿茲海默症風險的運動。
降低風險率：
閱讀：35%
演奏樂器：69%
自行車：0%
游泳：29%
每週四次填字遊戲（crossword puzzles）：41%
高爾夫：0%
跳舞：76% ！！！
所以，大家快來一起free style吧～XD
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