推 kittywing: 正常 隔天應該會痠痛 做久就不會了 要記得按摩放鬆喔~08/16 19:29
怪的就是 燒到這塊肌肉時 無論是健身的動作或bounce當下痠到炸 睡一覺 隔天就沒事TA
T
※ 編輯: vkr46729 (180.176.96.227 臺灣), 08/17/2020 16:37:40
不好意思
我是vogue新手
想問關於dack walk跟bounce的問題
不知道為什麼在做這兩個動作的時候
很常大腿前側有感覺火在燒、很酸
（大概這個位置）
https://i.imgur.com/p1M98IS.jpg
是因為重心的問題嗎？
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