[心得] 吃麥片之身材大作戰～夏天就是要露腰

[j78122002 (頭頭)]

★物品名稱：
［瑞士全家］巧克力綜合穀物早餐麥片

 ［加拿大yogActive]繽紛野莓優格穀片

★賣家名稱：早餐吃麥片

★拍賣網址：
http://www.morningshop.tw/v2/official

☆網誌心得：

［僅PTT分享，文末附露腰照］

   ［純分享麥片，並不是推薦此賣家喔］

      ［此種為有糖的麥片，要減肥請選別款］

這陣子很多部落客都在推薦某些廠牌的麥片
不過我本身也喜歡吃麥片
想說不管是不是業配文都要吃看看～

http://i.imgur.com/nOTcw7n.jpg

麥片的營養價值很高
纖維也蠻高（幫助消化順暢
但是如果為了減肥要注意糖裹的程度
有些麥片沾了蜂蜜、楓糖下去製做
本身熱量爆表（但是很好吃我知道～～

【要減肥的請選擇無糖無添加的純麥片】

其實大家一般把麥片當作早餐
可是我本身早上不喜歡碰冷的食物
我也不愛奶粉泡的熱牛奶
所以我都早餐*熱黑咖啡+麵包*
中午正常吃飯
晚餐才吃麥片（依然會吃大餐吃垃圾食物）
我會選擇無糖豆漿或無糖優酪乳
（麥片本身已有甜度）

http://i.imgur.com/eydBIms.jpg


巧克力綜合穀物
可以看到有巧克力片

http://i.imgur.com/BLGbKd1.jpg

官網上面有說有椰香
我是一個很討厭椰奶味的人
當初懷著忐忑的心按下購買鍵.........
可是還好加入優酪乳後味道不明顯
也不會過甜（吃的到巧克力

http://i.imgur.com/inCGGWu.jpg

再來是繽紛野莓口味
本身很愛莓果類的水果
（草莓、覆盆莓、蔓越莓......

http://i.imgur.com/4mo5TEz.jpg

可以看到草莓乾本身蠻大塊的
淡粉紅圓圓的是號稱有億數量的益生菌片
而且值得嘉許的是水果部分是「無糖」
直接吃真的頗酸的
配上白底真漂亮～～
加上一些新鮮水果會更漂亮更營養

http://i.imgur.com/x7H0kdf.jpg

我把兩種混合後覺得更好吃
巧克力甜甜mix酸酸的莓果
剛好混合掉～～

而且這些麥片都是從國外進來的
食安問題也不用擔心
（就算有，至少比亞洲這些國家來的安心）

最後附上雖然有穿小可愛但怕不雅
所以有遮圖的露肚照
覺得女生如果想要穿露腰、短版上衣
就是要把肚子這圈顧好
不然其實男生看到
都只覺得是［很勇敢的讓自己難看］
（要不就穿飄飄衣遮肚，藏好）

夏天我來了～～～～


http://i.imgur.com/fASER0R.jpg

大家還是要「運動」喔！
不是靠吃就能維持身材～～
這是不好的方式～～

「這只是純分享，不是便宜推薦喔～」



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.178.1
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/e-shopping/M.1462847435.A.80A.html
推 woomie: 好生火的推坑文!
推 eeeeec: 我覺得你不要遮比較好哈哈哈 遮了很像上
→ eeeeec: 空                                       180.205.141.15 05/10 10:41
※ 編輯: j78122002 (49.216.178.1), 05/10/2016 10:44:41
※ 編輯: j78122002 (49.216.178.1), 05/10/2016 10:51:04
→ girlo: 那個....國外的不見得比較安全喔XDD
→ girlo: 而且很有可能就算有問題妳也不知道
推 shuyuming: 看起來好好吃(椰香很香欸~椰子表示哭泣
→ mmyang: 超怕椰子味…不然很想嘗試瑞士全家牌
推 anthor: 左邊我有買～好吃
推 wuzixu: 換圖也好像上空XDDDD
推 j035p: 這家之前好像在合購黑掉了，因為員工開團
→ j035p: XD
→ j035p: 現在有些超市賣得沒有比他們貴喔其實
→ tiiyuway: 外國的月亮比較圓的概念嘛？
推 milk77: 這種加工過的麥片不會瘦…熱量很驚人
推 kuran09: "Cereal"一沒有營養價值，二有一堆添加
→ kuran09: 物，三只吃這個叫仙女餐。總結，如果想虐
→ kuran09: 待自己的身體可以多加嘗試。
→ milk77: 賣場的無添加的大燕麥片便宜又健康
→ octfanta: 要有對比照才感覺得到效果吧
推 Bringmoon: 這種不會瘦啊...                       140.112.25.106 05/10 11:18
推 daiting: 推麥片膳食纖維跟營養成分都高~不過這種
→ daiting: 感覺其實沒有比較健康 可以改吃桂格再加
→ daiting: 新鮮水果或優格，畢竟這種很多都會另外加  211.72.231.133 05/10 11:19
→ daiting: 糖，相對上不是那麼健康~
推 lic0420: 推樓上，再者想要健康身材除了飲食還是要  111.250.16.150 05/10 11:21
→ lic0420: 搭配運動，不可能光靠吃麥片就達成目標
推 morraChou: 原po本來就瘦吧~瘦身不能吃好吃啊 無添
→ morraChou: 加才有點效果XD
推 noahsark0406: 推樓樓上～純麥片在加自己喜歡的料
推 kimi0829: 看了粉絲團的負評不敢買
→ chisawasaki: 這家賣家不是…
推 chuna: 謝謝分享，不過對這家印象就是員工幾次在合
→ chuna: 購版假開團真廣告……
推 mirage96: CEREAL就是假健康的食物啊 添加物一堆
推 okok4127: 好像還在省錢版用分身po廣告文吧....
→ chubird914: ……這種加工麥片熱量很高欸，而且這
→ chubird914: 家很雷
推 Mayday1215: 買過這間好難吃，還是日清好吃！
推 moidasu: 買好市多的比較划算
推 woomie: 推文好滅XD 感謝大家熱情滅火 (還好沒手滑
推 lomoC: 重訓才會有線條呀
推 j7765739: 原po看起來應該本來就瘦，我有腹肌可是
→ j7765739: 沒吃這麼少，要吃這樣感覺生活好痛苦
→ yinglian: ......
推 IS123: 推薦吃muesli 低加工 原po不用吃麥片也非常
→ IS123: 瘦
推 papa90324: 被推文滅火xD
謝謝大家的分享～我買之前沒有去查這賣家的評價，原來這麼惡劣～下次不會再買了。
我也被滅火了～
另外無添加的純麥片、桂格、優格那些，我也有，只是吃的很膩，而且我想說那是在賣場
實體店面買的，這裡不是只能分享網購文嗎？！
所以才選這兩個網購來的來po
(網購東西不見得便宜，要貨比三家，這大家知道吧）
文末有說要靠運動才是好的，我本身有在跑步跟練肌耐力，還是會吃大餐，晚餐也會受不
了去吃炸的，不是仙女路線～～
還在練線條中，有成果再跟大家說
（不過就是去健身版po了）
※ 編輯: j78122002 (49.216.178.1), 05/10/2016 12:42:02
→ skhedy: 「很勇敢的讓自己難看」=     =
223.138.218.44 05/10 12:41
這是我之前有小腹時那些男生哥們毒舌我用的！
※ 編輯: j78122002 (49.216.178.1), 05/10/2016 12:45:48
推 apple841027j: 瑞士全家好吃~不過最近都改吃日清的
謝謝A大推薦～剛樓上也有人推薦耶～
等我吃完這兩包我也要入手日清吃看看！！
※ 編輯: j78122002 (49.216.178.1), 05/10/2016 13:03:15
※ 編輯: j78122002 (49.216.178.1), 05/10/2016 13:04:46
推 mkmonkey: 我上次買這家...買到效期只有剩約3個月
→ mkmonkey: 的！因為買5、6盒還備註效期要長點！結
→ mkmonkey: 果害我真的是每天吃麥片！
哈哈哈，M大讓我大笑了XDDDD
還好我只買兩盒試水溫~
讓我想到之前在賣場買某大廠麥片，被麥梗刺到牙齦，整包都這樣，立刻寫信投訴，後來
廠商寄給我一大箱當補償，根本吃不完.........
※ 編輯: j78122002 (49.216.178.1), 05/10/2016 13:10:43
推 forever0722: 麥梗也太驚悚了 @@  原po肚子好平
→ forever0722:   羨慕！
→ ifee: 吃這種真的會胖啊！！！
→ AAppler: 吃這個都是熱量，建議把標題改掉...
已修改～謝謝XD
※ 編輯: j78122002 (49.216.178.1), 05/10/2016 13:44:33
推 Natalie2013: 這個會胖
推 dorawang: 我跟原po有一樣的睡褲欸(離題xd)
耶～同好～不過我只要變胖就穿不下，超緊
推 pekosan: 粉專平價好可怕 有異物 保存期不到半年
→ pekosan: 有油耗味 出貨時包裝不仔細麥片碎成粉
→ pekosan: 成分亞硫酸鈉標成漂白劑 好誇張
好可怕......謝謝大家分享，讓沒涉略的人能知道黑幕（就是說我～
→ t141256: 謝謝推文幫滅火~
推 befly10015: 這家黑晶晶 PO廣告文 開分身等等
推 error123: 這種好吃熱量高
對啊，就跟飲料一樣，有糖才好喝
（可是非常不健康......
※ 編輯: j78122002 (49.216.178.1), 05/10/2016 14:20:06
※ 編輯: j78122002 (49.216.178.1), 05/10/2016 14:22:48
推 aya821: 這東西就純屬吃好吃的 跟本都是糖阿！純吃
→ aya821: 好吃的話推日清！樂天就可以買啦！媽媽有
→ aya821: 朋友ㄧ天吃掉ㄧ整袋（汗）不過很容易破嘴
→ aya821: 要注意哦！
為什麼會破嘴？好喔～之後買看看
推 bxxaxxbana: 朋友買過，拆開來裡面有蟲跟蜘蛛網，
→ bxxaxxbana: 超噁囧對這家印象超差
好噁心！！！
還好我有倒出來看...沒中標
※ 編輯: j78122002 (49.216.178.1), 05/10/2016 15:01:09
推 huang33: 我有買草莓口味的，真的好吃，還有燕麥
→ huang33: 棒
H大有買到草莓口味!！我要買時已經售完了
※ 編輯: j78122002 (49.216.178.1), 05/10/2016 16:49:17
推 tina0903920: 原來這家評價很差
推 MOKANI: 我被臉書廣告洗腦買過 兩包好吃(但熱量應
→ MOKANI: 該驚人)一包健康的據說難吃的要命 送人都
→ MOKANI: 沒人要
推 minaminojill: 推文好滅，感謝
推 cloudbaby: 妳好瘦喔！！！腰好細...羨慕！
推 ncppat: 推日清。綜合水果口味好好吃！
推 BreakingBad: 草莓的我覺得好吃
推 hibiscusx: 草莓的好吃！巧克力太甜！兩個加在一起
→ hibiscusx: 不錯～
推 nonso: 不過圖片拍的真好阿 想知道攝影師XD
是我本人唷（揮手～～～
推 halei0414: 之前有想買但是一些想要的都剛好缺貨
→ halei0414: 後來逛百貨公司看到有櫃在賣viola的燕
→ halei0414: 麥片特價才200...相比之下這個網站沒比
→ halei0414: 較便宜還要付運費 默默從我的最愛移除
推 raxes: 晚餐只吃麥片嗎？是我應該會餓到歪..
推 jojomaan: 推viola，吃了便便非常順暢
這句話好吸引人！！想手刀立刻去買！

推 whitelady: 類似的東西 我吃過好市多買的 桂格出
→ whitelady: 的granola  配鮮奶超好吃!
※ 編輯: j78122002 (180.204.66.61), 05/12/2016 14:08:51