[挑選] 可以調整體質的綠拿鐵

[sherlynoh (多多綠)]

★挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式

☆個人資料簡述:最近在從飲食調整身體代謝 早上想從綠拿鐵下手

★挑選需求:
如簡述 想喝綠拿鐵
因為早上看到這篇文章
https://reurl.cc/lE7Mq
想喝現成的綠拿鐵 但套房內沒有流理台切水果實在不方便
看文章內食譜 找了附近果汁店也沒有類似的店家
所以往現成的沖泡包找起
不知道綠拿鐵跟外面賣的清汁是否一樣?
如果版友友喝過更好的也請推薦

選手1號

★物品連結:https://reurl.cc/Wevg9

☆猶豫不決:
查網路這家廣告打最大
但實在很不喜歡打著防彈名號(生酮飲食的會懂)


選手2號

★物品連結:https://reurl.cc/k4aeb
價格正常點的產品 好似也沒添加有的沒的

對這類產品實在不熟悉
或是版友有喝過類似的也能推薦(譬如清汁)
住外面無法開火 能攝取多蔬菜真的就是自助餐 但很難天天自助餐
先感謝大家滅火或是推薦了

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.37.87 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/e-shopping/M.1566275455.A.EC4.html
→ SharronHuang: 登入375次，有效文章1篇
所以不能來問問題?
我只是希望大家給建議 冒犯到你不好意思
→ qookennylin: 身為一個天天都打綠拿鐵的人，覺得
→ qookennylin: 喝沖泡包倒不如把錢拿去多吃真正的青
→ qookennylin: 菜水果還比較有用。
感謝建議
因為家裡沒有廚房 想說切水果有點麻煩
如果買這類東西沒用處
那真的就買水果到公司吃 中午多買幾份青菜吃了QAQ
※ 編輯: sherlynoh (223.137.37.87 臺灣), 08/20/2019 13:29:10
推 Oct5566: 可以直接買纖維粉
→ Oct5566: 沒有實施生酮的人好像不適合喝防彈？
對 因為防彈是油 沒戒除澱粉會更胖?
請問纖維粉有推薦嗎?
推 TINA2215698: 妳認真的想要調整飲食我不太建議你去
→ TINA2215698: 喝這種玩意
因為有太多不明添加物嗎?
看來只能努力直接吃水果跟青菜了
推 Roxin707: 老實說這個都是噱頭 跟跟風還可以
已在看果汁機QAQ 自己打最實在了
※ 編輯: sherlynoh (223.137.37.87 臺灣), 08/20/2019 15:35:56
推 hsiao28: 果汁機不如直接吃水果喔！
推 jiang1jiun: 吃新鮮的吧，便利商店買也行
推 rabbychen76: 果汁機打蔬果汁很方便 （生菜對我有
→ rabbychen76: 點不好入口
→ rabbychen76: 不過一打完馬上喝才比較能避免果汁氧
→ rabbychen76: 化～
推 ayase707: 好好吃營養均衡的食物 個人覺得這些東
→ ayase707: 西效果很有限
推 error123: 就是青菜蔬果汁，買粉泡沒用喔
推 error123: 生酮人還拿燙熟的蔬菜+MCT油+堅果下去
→ error123: 打
→ error123: 那味道...嘔嘔嘔
推 error123: 我並沒有覺得跟風不對，但你要理解
→ error123: 這個跟你多吃綠色蔬菜是同等道理
→ error123: 千萬別被商人噱頭騙錢呀
→ error123: 如果你怕果汁機佔位或不好清理的話
→ error123: 可以學我買手持攪拌棒附量杯
→ error123: 用這打防彈飲品或加油的蔬果汁蠻方便的
→ olivewood: 時尚雜誌寫的養生文章看看就好，很多都
→ olivewood: 是假裝傳遞知識，實際上是葉佩雯
→ olivewood: 你要調整代謝不如吃真的蔬果和運動
→ olivewood: 10天瘦5公斤這種誇張的數字，瘦掉的大
→ olivewood: 部分都是肌肉和水分，醒一醒
推 Oct5566: 我自己也沒吃過纖維粉不好意思XD
→ Oct5566: 我最近是吃完飯就吃火龍果，順順順～
推 samug: 我有在喝綠拿鐵，不過都是用果汁機現打的，
→ samug: 綠拿鐵的優點是蔬菜可以多樣化，而且吃得
→ samug: 到「全食物」（菜梗、果皮、籽一起打）
→ samug: 綠拿鐵的優點主要也不是瘦身，而是降血糖（
→ samug: 不能加太多水果），還有就是我自己覺得皮
→ samug: 膚有變好
→ samug: 因為我咀嚼時容易嘴巴酸（會不自覺咬很大力
→ samug: ），綠拿鐵可以讓我減少這種情況～另外因
→ samug: 為蔬菜多為寒性，打綠拿鐵加一點薑黃粉或是
→ samug: 薑片進去可以驅寒
→ samug: 我媽媽是糖尿病患者，以前血糖都破150，後
→ samug: 來喝綠拿鐵，現在都控制在100以下～家裡有
→ samug: 種菜，她都用自家的蔬菜跟水果（芭樂、檸檬
→ samug: ）現打現喝
→ bevet: 不就蔬果汁還取個綠拿鐵....
推 babebe: 最近好像有藝人一直業配綠拿鐵對不對？？
推 nineuniverse: 喝水果比和含糖飲料嚴重喔，因為該
→ nineuniverse: 有的纖維被破壞，加上現代水果改良
→ nineuniverse: 過，會攝取過量的糖分
推 zinia: 沖泡式的綠拿鐵沒用，冷凍包裝的才行，不過
→ zinia: 冷凍包裝的可以回家請媽媽準備，帶到宿舍繼
→ zinia: 續冷凍，只是妳要買等級高一點的果汁機，
→ zinia: 打起來好喝才會持續喝下去
→ olivewood: 纖維都被破壞了，你打什麼蔬果都跟吃綜
→ olivewood: 合維他命一樣，只是還多了恐怖的糖分
→ pttnew: 喝過蜜露珂娜的青汁，覺得無感.....