[挑選] 蔓越莓益生菌挑選

[ehtelaeyd9 (劉安柏)]

★挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式

☆個人資料簡述:年紀到了，想開始吃保健食品，挑蔓越莓的時候有點不知道要怎麼選才好

★挑選需求:知道吃蔓越莓對泌尿道好，益生菌是輔助私密處的......？有查過一些資料，但不清楚該怎
麼挑


選手1號 大醫生技 緩釋型蔓越莓益生菌複方膠囊

★物品連結:https://www.greencome.com.tw/cranberry

☆猶豫不決:
是三款裡面售價最低的，有標一顆有前花青素39.5毫克，一天吃一到兩顆，益生菌是1.5
億 CFU SPOROS®-SNZ凝結芽孢桿菌
查不太到評價所以不知道吃起來如何


選手2號 BHK's 紅萃蔓越莓益生菌錠

★物品連結:https://www.bhks.com.tw/product/detail/2443

☆猶豫不決:
常常看到有人在吃，有寫加前花青素，但沒有標含量多少，蔓越莓萃取物本身是250毫克
，益生菌是綜合的，有羅伊氏乳桿菌、副乾酪乳桿菌、嗜酸乳桿菌、植物乳桿菌、鼠李糖
乳桿菌


選手3號 營養師輕食 蔓越莓錠

★物品連結:https://pse.is/3n5u5x

☆猶豫不決:
價格是三個裡面最高的，袋裝本身我比較不喜歡，一天吃兩顆會有45毫克的前花青素，有
加維生素C，然後沒有加益生菌

因為前花青素是吃防尿道感染的，所以我應該是選劑量高的就好了嗎？還是應該看一下益
生菌的作用呢？

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.105.48.197 (臺灣)
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→ chiamin116: 您何不問醫生呢？等等會有一群同伴齊
→ chiamin116: 推嗎
→ error123: 我看到2號選手打亮
→ mista1130: 噗噗 還特地打亮
我是照原本的格式直接發的......他不知道為什麼就亮了
→ kandaxa: 看到益生菌挑選文 我眼睛又亮起來了
→ a741236985: 保健食品id幾乎都能在整形版找到文呢
→ mista1130: 一堆葉佩ID都能在整形版找到文XD
→ mista1130: 不過我不太懂，如果本身免疫力就很好
→ mista1130: 的人，為什麼要花錢吃這些東西，就只
→ mista1130: 是因為年紀到了？
→ mista1130: 看原Po的問法就是沒這些問題為了吃保
→ mista1130: 健食品而吃，那你乾脆就每個都買來吃
→ mista1130: 看看，反正高機率你也吃不出差別來
因為感覺最近代謝愈來愈不好了，其他保健食品身邊朋友有在吃就問他們品牌直接買，但
對益生菌真的沒研究，就想說問問看
確實也不是非吃不可的東西，可能就像m大說的一樣，真的一家一家買買看吧
以前痘痘跟小傷口都好得很快，現在就逐漸慢下來，也是覺得很心酸
※ 編輯: ehtelaeyd9 (27.105.49.160 臺灣), 09/02/2021 19:04:07
→ oguesto: 泌尿道沒狀況 喝水量夠不憋尿 沒問題幹
→ oguesto: 嘛吃這個 是錢太多嗎？如果是泌尿道有問
→ oguesto: 題去找醫生也不用浪費錢買這個
→ mista1130: 別浪費錢了，你買這些就跟一頭黑髮的
→ mista1130: 人去買白髮染髮劑一樣，沒有意義
推 rongjd6193: 你都知道要補充什麼了就都買買看阿XDD
→ rongjd6193: 不然就看荷包深淺買阿 益生菌這種東西
→ rongjd6193: 我覺得是都差不多拉 蔓越莓我自己是都
→ rongjd6193: 吃便宜的 沒事不用多花錢啦
推 yingefs5: 我醫生跟我說多吃前花青素就對了，真要
→ yingefs5: 買可以選2拉
→ pancreas86: 靠吃的補充吧 只吃補充品沒用