[挑選] 上廁所有感的益生菌

[rubhnx51 (暴力紳士)]

★挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式

☆個人資料簡述:最近工作壓力變大，上廁所都變成了持久戰，最後也不太順利，同事推
薦我試試益生菌，上網爬文發現有三家益生菌心得還不錯

★挑選需求:讓我上廁所有感的就好

選手1號 葡萄王益菌王
★物品連結:https://pse.is/54dvbg
☆猶豫不決:之前電視都能看見葡萄王廣告，這款是Janet代言的，有聽說她代言的東西會
仔細篩選，價格千元有找

選手2號 營養師輕食
★物品連結:https://pse.is/56358z
☆猶豫不決:演員吳慷仁代言的商品，價格偏高，但標示蠻明確的，是走無添加的路線

選手3號 威德益生菌
★物品連結:https://pse.is/54efnn
☆猶豫不決:三款裡面最便宜，評價有點兩極化，但有每月購的優惠好像比較方便

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.241.112.232 (臺灣)
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推 mb1497: 個人吃益生菌心得：親身體驗才有用
→ mb1497: XD
→ smileclaire: 我吃過很多肚子都沒動靜...
推 YMNO1: 同樓上   我2.3都吃過 也吃過善存的 都覺得
→ YMNO1: 普通 還不如多吃菜 嗚嗚
→ YMNO1: 我沒有上廁所的困擾 但健檢諮詢醫生是說我
→ YMNO1: 可以打綠拿鐵來每天喝
→ YMNO1: 如果沒空每天燙青菜的話
推 margerymicha: 原來威德有出益生菌 我只聽過他的
→ margerymicha: 能量果凍XD
→ ctmhsl: 台塑生技益生菌
→ ctmhsl: 身邊蠻多人吃 有用
→ ctmhsl: 益生菌要吃3個月左右才知道適不適合自己體
→ ctmhsl: 質 不適合就換個品牌
→ ctmhsl: https://shp.ee/sqgtnxd
→ ctmhsl: 吃過順暢益生菌  。新款的plus版本是照年
→ ctmhsl: 齡分 兒童 成人 老人
推 yes920101: 最近台酒益生菌在特價，可以到台酒購
→ yes920101: 物網看看，自己吃是蠻有效，通常特價
→ yes920101: 的時候才會囤貨。
→ newlife5566: 題外話…個人覺得火龍果超有感
推 shanloveken: vitabox吃過最有用的益生菌
推 rainbowsungo: 長期吃威德蠻有感的，不是立刻見效
→ rainbowsungo: ，但是脹氣跟排乾淨的感覺是會有感
→ rainbowsungo: 地…
推 Scorpio17: 只推大冰奶 我都早餐吃完馬上有感
推 Elinoran: 我覺得短期內大量喝水+奇亞籽最有效，益
→ Elinoran: 生菌可能有幫助但要長期抗戰
推 yeh0216: 最近在日本買了青汁+酵素+益生菌的綜合包
→ yeh0216: ，一天兩條立刻見效
推 alice770: 不推葡萄王 雖然有感但會肚子痛
推 fufugirl: 推火龍果+1 我吃白的紅的都有感
推 lorena409: 平價最推家酪優的！營養師我覺得比較
→ lorena409: 偏向全方位修復腸道治療過敏耶！
推 crassa: iHerb自有品牌便宜乳酸菌，我家人吃後臭屁
→ crassa: 改善超多，阿彌陀佛
推 dstory: 每朝烙賽綠茶，不要天天喝，每喝必有感
推 lohaslatee: 韓國鍾根堂黃色包裝的益生菌不錯
推 shiang3747: 要順暢其實蠻推每天一瓶減糖養樂多..
推 doggydoggy: 推台塑生醫的
推 isle1117: 蜂蜜加自製優格，隔天很順
推 error987: 黑棗精華露參考一下，或是喝看看統一高
→ error987: 纖豆漿
推 tiramis: 3，橘子口味的蠻好吃的。火龍果也很有效
→ tiramis: 。威德好市多特價再買 便宜超多的。
推 HYBinA0927: 推台塑順暢益生菌+1
推 yuevil: 日本酵素才有感
推 winniepiglet: 火龍果超級厲害！
推 JOJOttt: 吃過好在乎的酵素，算是滿有感的，中午吃
→ JOJOttt: 晚上一定會大便，但前幾次會絞痛，後面就
→ JOJOttt: 沒有特別感覺了
推 feye:  推Inseed 原本上廁所都是散狀 吃了之後變
→ feye: 條狀且不黏
推 RC8377: 我火龍果吃到已經無感了 QQ
推 sh9305: 之前同事給我某安蔬菜粉驚為天人  每天大
→ sh9305: 便都讚嘆 之前不是便秘就是腹瀉
推 pakingko: 買欣表飛鳴就好了 便宜又有用
推 phoebe9729: 日本養樂多1000
推 winds800419: 益生菌要買冷藏的，常溫的都普通
推 cching1021: 酵素很多都是加了瀉藥 常吃要小心變
→ cching1021: 成依賴
推 sheldonlord: 想知道容易烙賽的話吃益生菌也會好轉
→ sheldonlord: 嗎？
推 hanshinkin: 欣表飛鳴+1
推 vankuro1996: 想推台糖寡醣乳酸菌 覺得蠻有效的
噓 phang16: 台塑生醫是不是有專人在顧ptt啊，從媽寶
→ phang16: 版到e-shop都有人在推
推 micky64: 想便便吃暢快人生蠻有效的
推 jjpl: 只能推薦火龍果了
推 ludlum: 感謝66樓提醒，差點下單了
推 ul6na: 紅色火龍果很有感+1
→ obi963: 推烏梅汁，早上喝一大杯很有用
推 xarashi: 火龍果/金針菇都比這些有用 屢試不爽
推 kiwiwoo: iHerb便宜又有效
推 wnj0328: 妙利散有效，睡前吃隔天都很順暢
推 iinstan: 推薦妳吃原味酪梨，或是沾無糖優格一起
→ iinstan: 吃
推 clamp731322: 正在吃營養師的第二袋…沒感覺，上
→ clamp731322: 次一次買三袋有打折，打算當吃身體
→ clamp731322: 健康吃完就會想換個牌子了
→ clamp731322: 另外，多吃火龍果、黑棗汁，多喝水
→ clamp731322: 還比較有用是真的
推 anils: 推台塑的要不要看一下成分？
→ meowfukurou: 可以試試iherb的自有品牌益生菌，實
→ meowfukurou: 惠又有效。
推 ts95132: 雖然是老生長談，但益生菌不要太過依賴
→ ts95132: 比較好。要解決根本是多吃高纖維蔬果、
→ ts95132: 多喝水、運動、要吃好的油脂～
推 C4F6: 喝拿鐵就有效
推 z1288: ajwa椰棗
→ enonrick: costco 加州李乾 一天四顆 對我有用
→ Horn5201: 火龍果一吃見效配運動
→ Horn5201: 每天健走五公里以上帶速度 配上多喝水
→ Horn5201: （加上正常睡眠這點很難做到 ）
→ Horn5201: 還有綠色蔬菜多吃吧 清燙吃久了 久久喝
→ Horn5201: 一杯（ 大約半年 ）珍奶 微糖微冰 有夠
→ Horn5201: 甜的那種xd
推 Horn5201: 補充 淺培精品的單品咖啡  裡面的綠原
→ Horn5201: 酸 可以幫助胃酸分泌 及抗氧化功能 （
→ Horn5201: 非星巴克連鎖咖啡店豆子 有興趣可以找
→ Horn5201: 家裡附近的自烘店）
→ Horn5201: 中培及中深培 會隨著培度增加 綠原酸減
→ Horn5201: 少 不太建議飲用此兩種類型咖啡 除非是
→ Horn5201: 個人喜好 那沒話講
推 AlFeng: 小兒診所的妙利散 一次三包 連脹氣也能治
→ AlFeng:  而且便宜成分又單純
→ AlFeng: https://i.imgur.com/M5oGD3c.jpg
推 annoh: 本身腸胃容易拉肚子 聽台塑店員建議說適合
→ annoh: 吃綠色款 還是會拉… 另一款送的試吃包橘色
→ annoh: 包裝 才吃一包整個拉慘了= =
推 RoundKick: 益生菌不是西藥 真的要吃長久才能看到
→ RoundKick: 一些效果 個人覺得還不錯 但還是每個人
→ RoundKick: 使用反應不一定一樣
推 fishpolar: 我旅行都吃義美常順軍，很棒！
推 PatriviaOops: 益生菌很吃個人體質 我家人的愛是好
→ PatriviaOops: 市多白藍色罐裝的
推 alicegaga: 火龍果加拉雅冰奶
推 yaieki: 紅火龍果加鮮奶打喝幾小時後光顧馬桶好幾
→ yaieki: 次
推 davidaustin: iherb 熱銷買買
推 Fady880: 早餐店大冰奶啦  便宜欸
推 likamo: 推薦美持樂，日本的  我姐吃了很有感
→ oreaoasis: 火龍果超有效
推 starpid: 唯一推薦早餐店冰奶~~
推 fleurdumal: 推薦奇異果 尤其綠色的 一天兩顆
推 coreyhudak: 推1 我自己通常飯後或運動完加在水裡
→ coreyhudak: 吃幾天以後感覺就開始來了 對我來說
→ coreyhudak: 很有用也推薦給你 而且我覺得比一些
→ coreyhudak: 吃了會狠拉的東西溫和
→ coreyhudak: https://imgur.com/h7EhBCo.jpg
→ lyhorcish: 紅色火龍果家人吃了很容易跑廁所
推 yko733: 雖然推紅肉火龍果的版友很多，但對我真的
→ yko733: 完全無效
推 kokop: 便秘：每天吃一顆紅色火龍果
→ kokop: 脹氣或消化不良：每天吃一根香蕉
→ kokop: 以上方式健康又便宜，是我和家人的親身經驗
→ kokop: 如果每天一顆火龍果仍便秘，代表運動量不夠
推 cashko: 最近吃順暢人生覺得有點幫助
→ cashko: 打錯，暢快人生
推 ytc9607: 我試過2、3沒有用，早餐店大冰奶/玫瑰花
→ ytc9607: 茶倒是蠻有效的
推 hao68ntbzp: 益菌王不錯阿，吃很多年了，每次不順
→ hao68ntbzp: 就靠他
推 ppigep: 個人是吃夜食酵素 舒服蠻多
推 C4F6: 早餐店冰奶對我完全沒效
推 anita2430: 個人是推LAC的益生菌，但就是有點貴...
→ childruby: 你可以試試吃LAC順暢果凍 大大便很順暢
→ childruby:  都是漂亮的形狀！
推 gaygobin: 這三款我都有吃過，但我覺得葡萄王比較
→ gaygobin: 適合你，營養師輕食至少要吃2個月左右才
→ gaygobin: 會看到效果，威德只是純粹補充體內的益
→ gaygobin: 菌，但效果有限，葡萄王的話我吃一個禮
→ gaygobin: 拜肚子就有種開始運作的感覺，後來看了
→ gaygobin: 下是菊苣纖維、鳳梨纖維的緣故
推 cwmeimei: 吃益生菌無感..倒是後來養腸道喝一喝整
→ cwmeimei: 個改善
推 susanchi: 火龍果真的好用
推 honour: 建議吃個2顆百香果～
推 aa0001: 2吃過沒用，後來吃韓國黃色圓筒罐裝的很有
→ aa0001: 用
推 neive: iherb+1, 30億那款~
→ LuciusMalfoy: 水先喝超過3000cc
→ LuciusMalfoy: 多走路動一動
推 cloudy759420: 火龍果不行的話，文旦也可以試試看
推 Kirsten: 杏桃乾配優格再快速大口吞一大杯水
推 urania0607: 推選手外的張國周優格益生菌，價格便
→ urania0607: 宜又有感～
→ pttnew: 火龍果是冷的，女生最好也別吃太多
推 yumihee: 青汁....一包下去整天腸胃都在蠕動
推 antilike: 可以試試看口口纖的益生元，它會讓便便
→ antilike: 比較軟，大起來較順暢，也不會有絞痛感,
→ antilike: 而且超大包
→ antilike: https://lurl.cc/o9Xqpr
推 ssskrystal97: 吃纖維粉就會常常幫助排便了
推 a29985816: 威德我有吃 蠻便宜的但就是沒什麼感覺
→ a29985816: 現在改營養師那款 吃了2個多月 覺得上
→ a29985816: 廁所便很順
推 leo001233: 這篇很多廠牌的益生菌
→ leo001233: https://reurl.cc/v65Mol
→ leo001233: 可以看很詳細
推 catdreaming: 台塑plus有感，但醞釀時會腹痛。必
→ catdreaming: 飛益生菌無效。比較推HH益生菌，一
→ catdreaming: 天兩包，自然上廁所
推 moonna: 2有吃過，懶得吞粉包就改吃vitabox，都是
→ moonna: 無添加，兩家上廁所都有感
推 anniekook97: 被同事推坑營養師輕食，貴了點但效
→ anniekook97: 果很好，看介紹是說菌數要高才有效
→ anniekook97: !