→ andy80704: 葡萄糖胺 蛋殼膜 UCII這幾個都可以試試看 08/09 16:21
推 cycrlps12: 水中走路、躺著抬腿、騎腳踏車 08/10 00:43
推 komina: 有輪子&椅子的助行器 08/10 01:03
→ komina: 步行時可以推，累的時候可以坐下來休息。 08/10 01:03
→ komina: 有些助行器椅面下做個置物籃，外觀像小一點的買菜車，可 08/10 01:03
→ komina: 以放外套折傘水壺等物品，或許可以給長輩一些親切感。增 08/10 01:03
→ komina: 加使用意願。 08/10 01:03
→ komina: 但請注意，此類助行器無法當輪椅使用，椅子只是停定點讓 08/10 01:03
→ komina: 人坐而已。 08/10 01:03
推 SunnyK07: 日常飲食觀察一下，看營養有沒有均衡 08/10 12:37
推 xiaoting135: 可以買LAC敏力捷 我吃滿有感覺的 有加葡萄糖胺、軟 08/10 14:26
→ xiaoting135: 骨、MSM跟玻尿酸 複合配方效果比較全面 08/10 14:26
→ cocvi: 有幫家人買速關捷 效果還行 08/14 23:31
推 bearfall: 膝蓋好像都會耶，我阿罵之前還直接去打玻尿酸，不然都 08/23 13:09
→ bearfall: 站不太起來 08/23 13:09
推 Piuwyu: 我家有備速關捷，最近還找了黃建群代言，我媽很愛 08/23 16:11
推 smalleye31: 我媽也是膝蓋容易痛，現在出去玩我都不敢帶他走太久 08/24 11:59
推 fyss: 運動+蛋白質攝取量要夠，平常食量不足的人也很容易有膝蓋痛 08/25 16:04
→ fyss: 或肌肉問題，可以喝像力增飲那類的有雙效蛋白或加強營養和 08/25 16:04
→ fyss: 蛋白質的 08/25 16:04
推 ace9999: 練腿部肌肉可減輕關節負擔延緩惡化。 08/28 23:37
推 renshei: 帶婆婆出去旅遊大方向就是多排休息景點沒錯XD 08/29 17:09
→ komina: 我覺得可以準備帶椅子的助行器/輪椅，不常用就出去玩時租 09/03 15:27
→ komina: 用幾天。景點走累了可以坐，算是預防萬一。 09/03 15:27