[心情]雙眼皮術後如何調適心情

[buckybear (吧唧熊)]

想了很久，還是決定po文，不知道有沒有人也像我這樣，覺得自己好軟弱阿...


割雙眼皮手術後已經快五個月了，從外觀上看起來沒甚麼大問題，
頂多只是有點垂快變成內雙，有很多人稱讚說好看

但是我自己卻很在意開眼頭的問題

這位醫生開眼頭是直接割掉眼頭皮的那種，疤痕不是一般在眼睛外NW的那種類型
，而是長在原本的蒙古折上，原本這樣可能也沒甚麼不好

但是很剛好的，我的左眼距離眼頭角距離比較短，所以醫生再開的時候
就有割到內眼角的一點肉(在蒙古折下方靠近，眼睛剛好ㄑ 型的尖角那裡的肉)
所以左眼沒有蒙古折，就沒有疤痕

但右眼的疤痕在蒙古折上，所以總是讓我覺得動眼，與眨眼的時候有點力度不均的感覺
，就是右眼緊緊的，但左眼又很空的沒阻力的感覺




後來一直覺得右眼因為疤痕緊緊的，所以眼肌都比較用力，眼睛就痛痛的
而且疤痕在冷氣房好像又更緊的感覺


最近因為這樣心情低落，有諮詢其他整外，醫生都說這樣是很細微的問題
因為不是外型上重大失誤
我自己也知道外型上其實看不出來，只有我自己覺得有些眼睛上的不舒服


我都不知到這到底是真的眼睛有這麼難以適應，
還是其實這只是我心情上的一直很在意，所以放大了這種不舒服感


總覺得自己好像變得很脆弱
有點後悔不該開眼頭的，有這樣的不舒服，
眼睛又好像變得比較乾(眼科醫生說我眨眼不完全)
也因為這樣讓我覺得好像，自己缺少了什麼、有缺陷的感覺.....


真的覺得很難過，但是我也不知道該怎麼辦
這好像也不是能重修的問題







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推 cc4: 試著不要將注意力放在眼睛(外觀)上呢
→ cc4: 點眼藥水 閉眼讓眼睛多休息來減少不適感
推 fishmo: 放輕鬆喔！太過於專注他總是會越看越不順
推 fishmo: 眼的！自然就會覺得他好像哪裡怪怪的！只
推 fishmo: 要想著現在比以前漂亮有自信就好！若是眼
→ fishmo: 睛乾乾的，說不定是心理作用呢！也許以前
→ fishmo: 有，只是你沒有查覺，現在有些微的不適，
→ fishmo: 就將感覺放大放大，自然就越想越憂鬱了！
→ fishmo: 相信除了這個以外，還有太多事情更值得你
→ fishmo: 去關心的了！加油！
推 fishmo: 多想想稱讚你的那些話，並放寬心，咨詢每
→ fishmo: 位醫生都會有自己的見解，沒有一定的標準
→ fishmo: 答案，自己怎麼想的才是最重要的！否則很
→ fishmo: 容易整上癮喔！希望有幫上你！
→ circleling: 真的覺得比以前漂亮就好，不用一直想
推 kumaB: 你要加油！適當的讓自己的眼睛多休息，不
→ kumaB: 舒服的話滴個眼藥水或溫敷一下眼睛幫助循
→ kumaB: 環。不要把自己困在原地放大去想，心情就會
→ kumaB: 好些了！眼睛的不適感也會較緩解唷！
→ buckybear: 謝謝樓上各位開導，我會好好想想