[問題] 抽脂的迷思

[terryjohn (知福惜福)]

我預計下個月初要去抽脂
是要做威塑大腿環抽
在版上看到幾位板友效果都非常好
讓我非常期待(雖然也很害怕)

但是看到有人分享
應該不要鍛鍊要抽脂的部位
才會比較好抽  比較不會被肌肉卡住?

我有在上一些有氧與重訓的課程
想當然腿部也會有鍛鍊的動作
雖然腿部有稍微結實一些  而且腿部也有一點線條了
但大腿根部的肥肉仍對我不離不棄

想抽脂的原因不外乎是雕塑體型  順便補胸
但是現在的情況運動類型是否該做些改變
比如改成快走  不要練重訓增加肌肉量

原本的想法是練得多~要抽的脂肪顆粒也許比較小~恢復的也比較快
但是~現在看到的分享是先不要練  抽完再練  效果會很好

到底該怎麼做呢?

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→ mickeyss: 有聽過術後練線條比較漂亮耶
推 wisdon: 與其抽脂，還不如做一勞永逸的胃部或腸的
→ wisdon: 手術完全不會復胖，也不需要穿壓力衣，也
→ wisdon: 較為經濟實惠～
推 bioki: w大 可是那不是適用於全身性肥胖的人嗎 抽
→ bioki: 脂是用於局部肥胖的