[分享] 腰腹環抽水刀抽脂術後飲食營養品保養篇

[darren180 (達倫司齊)]

http://imgur.com/1C8sAKq
既剖腹懷孕之後
第二個重大手術就是抽脂了吧
朋友一直覺得為了愛漂亮討皮痛很辛苦
但看到自己變瘦瘦的衣服都百搭的時候真的很爽啊
畢竟人瘦百搭 人胖白搭啊
孕期跟抽脂大概是我吃最多營養品的時候吧
因為現在還在硬塊肆虐期間
跟大家來分享一下我術後飲食是吃哪些營養品調理好了

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術前就備好好手藝紅豆水 因為知道會水腫的很嚴重(本身本來就是易腫體質)
諮詢師一直叮嚀我是要沒煮破的紅豆水
所以我就詢問好手藝
他們的的確是沒煮破的紅豆水
一包大概500CC的水量去泡
我瓶子內裝的已經有被我在沖泡一回顏色很淡
我另外還有玉米鬚茶 兩個都還蠻有用的

http://imgur.com/xUxoCNF
因為本身是急驚風性格
很想趕快把水腫退掉
所以又去中藥行煮藥水
不過因為蜈蚣草太寒
所以中醫師自己幫我抓退水腫的藥草
非!常!難!喝
但良藥苦口 水腫在術後第10天消的差不多

http://imgur.com/R9JEds7
這個是膠原蛋白
是診所送給我的 所以我也不知道品牌是什麼
包裝很尊榮啊
但吃起來就跟一般膠原蛋白一樣有腥味有點難入喉啊….
但膠原蛋白就是要恢復皮膚彈性 我只能加在果汁裡硬吞了

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禧元堂燕窩…朋友之前懷孕時買過，評價還不錯
吃這個不是要保養皮膚好
我是吃氣管的
我生小孩是剖腹 不知道為什麼每次生完免疫力都很差
都咳個不停 尤其是冬天這個季節
懷孕期間我也不敢亂吃藥 所以就買燕窩來吃
再加上聽說吃燕窩對傷口快速復原會有幫助
所以趁這次也來試試
第一胎一咳剖腹傷口真的痛到翻天
第二胎我就有吃燕窩 咳的狀況就好很多
這次抽脂也算是大手術 就買了一瓶當作補品來吃(其實只是想奢華一下)
但燕窩也算是手術後可以增強抵抗力的一樣東西

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原淬滴雞精
買了10包 早上喝養神 晚上喝會養胖
所以我術後10天早上都把這當早餐喝一包
抽脂後其實算是病人 也需要修腹期 真的要對自己好一點

http://imgur.com/aUIQnCO
要吃比較長期的維他命系列
B刺激神經修護功能 還有促進新陳代謝
B搭配C的話可以幫助組織修護能力提升 色素沉澱減少
E可以幫助長出來的疤痕軟化 可以抑制疤痕生長

目前補充的營養品就這些
突然覺得自己很誇張
完全跟生小孩後一樣比照辦理了哈哈哈哈
不過給大家參考一下
有補總是有意義啊!!


分享一下3/25到現在4/14的成果
目前都還是在組織硬塊階段

http://imgur.com/dp6qPuh
左邊是抽脂前 右邊是昨天拍的
凹凸不平那摸下去都還是超硬的硬塊 但水腫都消的差不多了
目前要勤熱敷跟按摩 等消下去就是好看線條
唯一煩惱是腹部那邊因為生過孩子皮比較鬆 要快速平整得拉皮了(跪)
不過覺得有差 還蠻開心的
硬塊消除再來跟大家分享

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推 exrunnim: 真的吃的很豐富耶!!XD但很有參考價值
→ exrunnim: 謝謝你的分享很受用
推 cody88: 所以術後吃燕窩可以幫助傷口的癒合嗎??
→ cody88: 不管什麼手術嗎??
有傷口要癒合都可
基本上燕窩高蛋白質可以幫助讓傷口快點癒合
推 milkteas: 已全部抄起來了XDDD
XDDD
推 Flora0519: 想知道價格跟診所!!另外文章真的很實用
→ Flora0519: 我都不知道原來抽脂需要吃這些
站內給你了喔
推 octavio12223: 我懷孕也有吃禧元堂燕窩跟老協珍滴
→ octavio12223: 雞精 很期待看到硬塊消失後的對比
→ octavio12223: 原PO真的好勇敢!!
愛美，方式試了都沒用，牙ㄧ咬就燒錢來痛了
※ 編輯: darren180 (101.14.226.136), 04/18/2016 10:12:51
推 Baruch3: 很詳細耶,當初去采妍做完環抽如果就遇到
→ Baruch3: 你的分享,那我省事不少,就怕術後照顧不好
→ Baruch3: 一切白搭了,你提到的紅豆水跟維他命是我
→ Baruch3: 有吃到的,很多過程漏拍好多,但我塑後恢復
→ Baruch3: 很好,可能因為我有乖乖做LPG+穿塑身衣有
→ Baruch3: 關ㄟ,線條做完漂亮的,皮膚也很緊實
推 TTATTerrrr: 好想知道價錢跟診所噢！線條很棒欸>__
推 TTATTerrrr: <