[分享] LPG效果

[hollytfg (仙草)]

第一次花錢在塑身相關的醫美，來分享一下LPG 12堂的效果

12堂課我選擇做大腿這個部位，一堂課50分鐘，一週至少要做兩堂
美容師通常都一堂大腿前側、一堂大腿後側交替，每六堂課量一次體圍

先直接看數字，六堂課後：
p.s 美容師量體圍的量法是先量單腿(右)，
再兩腿一起量，所以加總數字跟單腿可能不一致

大腿圍(大腿接臀部最高點) -5cm       (單腿-2.5)
大腿凸點(大腿中間最粗的部分) -1.5cm (單腿-1.5)
後膝                        0       (單腿-0)
小腿圍 (小腿中間最粗部分)  -1.5cm   (單腿-1)

十二堂課後：
大腿圍(大腿接臀部最高點) -6cm       (單腿-3.5)
大腿凸點(大腿中間最粗的部分) -3.5cm (單腿-2.0)
後膝                        -1.5cm  (單腿-1) --->這個數字我懷疑，膝蓋也能瘦lol
小腿圍 (小腿中間最粗部分)  -1.5cm   (單腿-1)


然後補充一下其他變因，可以說幾乎一樣：
A)運動量：
個人運動量接受LPG前約為每週1~2次，接受LPG後固定一週2次(僅可說是略微增加)
B)飲食/菜單：
照舊，不忌口也沒大吃



心得：
平心而論覺得視覺效果有瘦，人感覺變小隻了一點，
值得提的是前六週療程只能用「痛到爆」來形容，
每週大腿都是接受療程瘀青->瘀青剛好->又瘀青這個恐怖循環
筆者一直都覺得自己從小到大都略有維持運動習慣，應該不至於穴道循環有多差，
看來是真的蠻差

btw體重略下降大約是1.5個月掉1.5公斤

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