[心得] 立熱塑(產後腰圍減脂&肚子紋路)心得

[vietnamjet (斐洛伊)]

我是產後媽媽
自從生完這胎後大略３～４個月
肚子卻還是大的像懷孕中期的大小
但我一開始都沒有特別去在意肚子大小或產後瘦身的問題
加上在坐月子時我身體狀態不太好，就連餵母奶都很辛苦
所以並沒有特別去穿塑身衣或束腹帶，更不用說花時間去瘦身

直到身旁親朋好友開玩笑問我說＂到底生了沒啊？＂
才開始注意自己腰圍肉鬆，還有妊娠紋的問題，
我有試過像是減肥茶和中醫調理、飲食控制還有運動
但都沒有效．．．我個子滿小但肚子凸一塊，完全是二次打擊
腹部一大坨肉露在褲子外，衣服包也包不住
親友還開玩笑建議我去抽脂，但一想到自己剛生完就打消念頭
體重也沒有差異太多，我才開始有想試看看體雕的打算

後來有做點功課 諮詢有在做體雕療程的診所
去諮詢的時有特別提到我肚子肉消不下來和一環環的紋路
諮詢了像是LPG.隔空減脂跟立熱塑這幾種
考量了效果.進行時間跟費用之後
最後是選擇了立熱塑
符合了我重視的幾項需求:不動刀、舒服、過程時間不需要太久

諮詢的時候診所有提到立熱塑是電波加熱的原理
不過過程中我覺得不會到過熱 也不會痛
加上整個過程都是專人操作
即便是一點點不舒服即時反應後都能馬上調整


（以下是術前照片 有產後凸肚不喜勿入）
http://i.imgur.com/qo9d4zp.jpg

做立熱塑以前診所有先量體脂肪和腰圍
我總共做了6次療程
前後對比腰圍小了2.6cm，體脂下降3%
雖然還沒有到我最理想的樣子
但至少腰圍跟體脂都有蠻明顯的進步了!

(6次療程後記錄照)
http://i.imgur.com/yUVIvHo.jpg

過程中都沒有特別改變飲食或運動
(身為辛苦的產後二寶媽 基本上每天有時間吃飯睡覺就不錯了)
看到肚子終於沒有凸一塊很開心
連老公都說我最近是不是減肥成功肚子肉變小了
對成果很滿意 應該還會堅持做下去
後續再持續來跟大家分享

每次去做療程的過程也算是給自已一點偷閒放風的時間
畢竟地方的媽媽產後實在需要一點呼吸外面自由空氣的時光
才有能量繼續回家戰鬥XD


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.215.16.35
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/facelift/M.1498799253.A.C7E.html
推 rabbit0815: 方便請問費用嗎?
※ 編輯: vietnamjet (117.19.178.139), 06/30/2017 14:34:10
推 rosegoldpen: 價錢++
推 inlove0618: 請問診所跟價格是？
推 petitebabe: 效果不錯喔！有點心動
推 colortiger: 效果不錯的感覺，請問診所與價格？
→ dogsister: 看起來沒差
對於產後的媽媽來說 一點點進步都感動到升天QQ
推 richway: 這個就是立塑嗎? 我痛到把壓力球咬破
我做的是立熱塑(truSculpt)喔!查了一下跟大家說的立塑(Liposonix) 不太一樣
推 ldlcloud: 好想知道價格跟診所，謝謝
推 natashafu: 也想請問價格跟診所 謝謝
推 weihwa: 肚子從圓的變直了
推 p76890926: 也想請問價格跟診所 謝謝
推 mavis0813: 請問價格及診所
推 eggegg999: 想知道診所價格
推 raybaby01: 我做過立塑。。超痛
立熱塑過程我覺得還好耶 主要是熱熱的 熱感也還能接受
推 ya1106: 想請問價格及診所 謝謝～
推 ninihi: 立塑真的痛死，痛到講不出話。。
突然慶幸自己做的是立熱塑不是立塑~_~ 好多人說立塑痛
推 ihcaij: 想請問價格及診所 謝謝
推 fakefat: 想請問價格跟診所，謝謝～
推 sky00153: 想知道價錢？謝謝
推 zamora: 想知道價錢跟診所 謝謝
推 cl0udy: 請問價格及診所
推 vivian790614: 想請問診所跟價格，謝謝！
推 everyglide: 請問價格及診所 謝謝
→ berkeley5566: 是不是愛爾麗 ？我到現在訂還沒有
不是愛爾麗哦 有問價錢跟診所的我再一一站內信
然後發現原來還有一種體雕叫立塑(Liposonix)
不過我做的是立熱塑(truSculpt) 好像是不一樣的機器哦!
※ 編輯: vietnamjet (180.205.138.15), 07/03/2017 19:37:58
推 bjforever: 想知道媽媽是剖腹產還自然產？謝謝
我是剖腹產哦!
推 kamato: 想請問價格和診所^ ^謝謝
推 woohoomao: 想知道價錢和診所：）謝謝
推 speedstar521: 請問診所和價格，謝謝妳
推 elegancy2122: 想知道診所及價格，謝謝！
推 Velina: 想知道診所及價錢
推 susan105: 想知道診所及價錢   謝謝
推 OhyeAcloudy: 看得出肉有少喔 肚臍都出現了 加油
謝謝你!目前還要繼續努力消肉> <
推 linsilver: 想知道診所及價錢
推 lenyeh: 想知道診所及價格 謝謝
推 amo5120: 想知道診所及價錢，謝謝
推 winnie730: 想知道診所及價錢～謝謝
推 chenyun120: 想知道診所及價錢   謝謝
推 cloverxxx: 想知道診所及價錢   謝謝
以上有問價錢和診所的我都站內信回復囉!
※ 編輯: vietnamjet (49.216.245.154), 07/13/2017 14:13:40
推 snoopy32706: 想請問價錢跟診所，謝謝
推 ice3157: 想知道診所及價錢   謝謝
推 mooondark: 想知道診所及價格，謝謝
推 hwks: 請問診所及價格，謝謝!
推 akane628: 想問診所跟價格 謝謝你～
以上已經站內信囉
※ 編輯: vietnamjet (49.218.68.25), 07/27/2017 14:19:09
推 cheng519: 想問診所及價格～謝謝妳
推 faken: 想知道診所及價錢   謝謝
推 YAK: 產後本來就不會那麼快恢復啊 至少要過一年肌
→ YAK: 肉才會漸漸縮回去
→ YAK: 而且還是要搭配核心運動才能治本
恩恩知道產後恢復速度不能求快，但肚子凸一塊自己看了也很痛苦XD
所以才想說做體雕輔助，也會試試看核心運動加強～謝謝Y大建議
※ 編輯: vietnamjet (49.217.214.100), 08/04/2017 13:24:19
推 EXIU: 想問價錢及診所～～
推 q9861582: 想請問診所和價位 謝謝
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