[心得] 面對自己的大肚肚 隔空減脂分享

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一開始是收到大倉VIP Day五月活動的邀請
（可能是因為之前有在那邊打過玻尿酸 所以有資料）
想說當天沒事不拿白不拿又對這塊有一點興趣，
那天的內容還滿簡單的，比較像是吃吃點心、聊聊天這樣的感覺
主要是了解隔空減脂是怎麼做的
聽林晏君醫生講一下隔空減脂的原理
然後還有分享她最近做生酮飲食的心得
(最近生酮真的好夯！聊到這趴大家明顯問題很多)

醫生講完後有個很好康的互動時間
就是搶答跟猜食物的卡路里
答對的人可以獲得10分鐘免費的隔空減脂
可能因為免費，所以大家都超激烈的XDDD
最後我很幸運有獲得40分鐘的免費隔空
加上當天有活動優惠，現場買省滿多的
就被咨詢師慫恿腦波一弱買了五堂隔空+按摩手技的課

做之前有先量一些數據跟拍照
然後就是去找醫生諮詢
其實做隔空很簡單，所以醫生諮詢也沒多說甚麼
但還是有看了一下，然後跟我說我的胖比較是水腫型的
應該要怎麼做才可以比較有效的減掉體脂肪

然後就被帶去開始療程
雖然之前他們就有強調不會燙，但沒想到這麼不燙XD
我是做肚子，就是一個大機器會環繞整個腹部
做的時候是溫溫的感覺，但有些地方反應比較激烈就會有點熱熱刺刺的
這種時候跟旁邊的護理師說一下，他就會幫忙調整
然後每10分鐘會休息一下，做40分鐘這樣

做完接著手技按摩師會來按摩肚子
用的按摩霜都是SPA等級的，
老實說，我第一次知道肚子可以被按摩成這樣
從左側腹到右側腹都盡情的被用不同的技巧揉捏
不會很痛，有一點像被按淋巴的感覺
但是痛感累積起來，就像被清粉刺一樣
可以忍，但是累積起來的痛感也很驚人
按到最後都覺得眼眶濕濕的QAQ
而且回去後肚子大概持續紅了兩天左右(算後勁很強嗎XD)

做完第一次後，護理師有叮嚀說回去盡量多喝水幫助代謝
然後一周會會再做下一堂前會再次測量記錄
我目前自己量是大概上腹圍、中腹圍跟下腹圍都平均少2 cm
外表上看覺得還好但自己捏覺得肚子有變小一點XD
我總共有六堂可以做(五堂+玩遊戲獲得的40分鐘哈哈)
之後做完全部數據再跟大家分享，希望腰圍可以瘦更多

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推 ninihi: 晨星期待妳的成果
噓 ylee14: 林彥君診所都只是要賺錢啊..真的要減脂還`
→ ylee14: 除了抽脂 冷凍/雷射溶脂 其他按摩什麼熱波
推 aw04: 可以站內信分享價格嗎?
好～
推 amobagel: 我上週有分享在高雄做的心得~
→ amobagel: 一般好像都綁六堂~我的也有按摩
→ amobagel: 期待你後續分享喔~
對！我的諮詢師也是建議6堂
等之後做完再一起分享！
※ 編輯: gip0945 (49.217.197.201), 07/27/2017 15:53:37