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噓 kangan987: 不要亂教……瘦那麼快一定節食 哈哈 27.246.77.182 07/12 23:46
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想要消脂減重 最好的方法就是運動跟飲食控制
我兩個月不到就瘦了體重的8.5%
單純的跑步跟飲食控制
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