作者: sophia0919 () 看板: facelift
標題: [分享] 關於產後減脂
時間: Mon Oct 23 20:54:35 2017

浮出水面後的首po
真的要感謝本版的各位大大
減脂的療程真的太多...
看完各位的分享後才有辦法針對自己的狀況慢慢縮小範圍

因為之前有不愉快的開刀經驗所以我是以無開刀、無痛的方向去找
像威塑就完全不考慮
最後鎖定冷凍減脂跟vanquish隔空減脂
在考慮後續還要回診以及需要多次療程的關係下
決定選咱們高雄的診所做vanquish隔空減脂
(有興趣的可以站內信)

產後有一些局部肥胖的問題
雖然說有靠運動瘦了不少
不過有些地方真的是怎樣都瘦不下來= =

雖然說可以靠穿搭修飾
不過對於一個運動女孩來說(淚)
看到那些肥肉，奇摩子多少會有點美宋

後來知道ptt醫美版便開始爬文
看了很多減脂相關的文章
最後有找到符合我需求的減脂方式
目前已經進行過兩次，預計還剩最後一次
接下來是療程分享～～

到了第一次療程當天，首先就是去拍照紀錄及測量
因為這種局部減脂其實沒辦法看出非常明顯的差別
必須透過影像和測量來表現出效果

接著就是正式的進行vanquish的整個療程(覺得緊張)
一開始會用體外震波治療儀塗抹一些按摩乳液做局部按摩，主要是在vanquish前後作為輔助的局部體雕按摩，機器在運作時會發出很大的ㄆ一ㄚㄆㄧㄚ聲，我不清楚是哪個部位所發出的聲音，不過倒是完全不會痛

再來就是VANQUISH的步驟了！
其實在這個步驟反而沒什麼好說，因為就是溫溫熱熱的感覺XDD

我相信版上有在關注相關資訊的各位水水應該知道
Vanquish其實就是局部加熱脂肪組織，每次加熱15分鐘，總共做三次循環這樣。人體體溫正常約36度，加熱後，表皮溫度可能會來到39~41度，護理師小姐還測給我看還真的在40度左右，超酷～
https://imgur.com/a/qvxM3
我是做腹部與大腿的局部vanquish，所以除了腹部也有大腿部分的vanquish加熱
因為形狀不同，針對我的象腿就要換前面加熱的地方XD
https://imgur.com/a/qvxM3
其實這次的療程45分鐘就結束了，結束後回家肚子跟大腿有些微緊緊的感覺，
醫師說要搭配運動及喝水，才能將脂肪代謝排除，
我在做功課的時候發現滿多人做完抽脂或減脂療程就認為可以不用運動，導致效果不佳

但我覺得錢都花了(笑)，那自己也要努力才可以達到自己想要的那個體態，所以每個禮拜都會固定跑步，而且vanquish隔空減脂在療程後並沒有傷口問題，所以也不會影響到活動～～

第二次的療程基本上與第一次無異，不過多加了一片散熱布，據說能讓熱能更均勻地散布。
效果方面呢，在進行了兩次的療程後，各位觀眾

我從29腰，成功變成26腰！
這可是我2X歲才出現過的數字呢！

至於大腿的部分，其實從穿短褲時褲管部分就可以感覺到差異，以前穿起來快要把大腿肉擠出來的熱褲，現在穿起來大腿與褲子之間還有一咪咪的縫隙
真是恭喜老爺賀喜夫人啊～～～

以上就是小妹(其實也不小XD)我的療程分享，希望能對版上的水水們有一些幫助囉！！

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 182.235.235.135
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/facelift/M.1508763278.A.7A4.html
推 miki316: 請問診所及價錢？
已站內信
推 amylovebat: 請問診所跟價錢
推 happyally: 想知道，謝謝
推 chu3: 請問診所跟價錢，謝謝
有詢問的，都有站內信喔
推 GG0913: 我原本很好奇這新科技但認真覺的大家真的
→ GG0913: 要觀察一下，因為我查資料時忽然看到衛福
→ GG0913: 部有列入藥物安全監視。今年2/16公告的 ..
謝謝你的提醒~
推 inlove0618: 想知道診所和價錢
推 puffypuffy: 請問你29到26，是做完多久才到26
記得是1-2個月左右 可是我有運動跟控制飲食唷
推 dhn: 隔空做了四次 覺得沒什麼用 準備抽脂去
→ ommmo: 我是覺得業配文啦…大家眼睛放亮點囉
推 aaaaqueen: 可不可以看前後比對的照片？
推 dhn: 有效文章1  29-26純靠隔空沒控制飲食+運動絕
→ dhn: 對不可能拉 我隔空做了四次 一正常吃就完全
→ dhn: 恢復嘍
對啊，沒錯 一定要控制飲食跟運動才能更有效 本來就應該相輔相成喔
→ coimbra: 只看單方照片真的無法吸引我,前後照才有
→ coimbra: 說服力阿...
推 hpppp: 文章內的用語不像一般人，名稱也講得太清楚
→ hpppp: 而且本版明明是抽脂文章比較多比較有效，怎
→ hpppp: 麼會是選擇隔空減脂???
名字我有上網查過才po上來，希望可以讓大家參考這個療程。一開始有提到因為怕痛，所以才一直找更適合自己的方式

→ wu470920: 大腿?
大腿跟腹部喔
推 minigirl0412: 港覺業配
→ raybaby01: 跟樓上感覺一樣
→ janetqq: 葉配吧 這家診所有部落客去過不是
我就是被部落客文章吸引過去的......
推 OhyeAcloudy: 我做五次 根本沒用 覺得自己超白癡
哀....每個人適合的不一樣吧，建議還是要搭配飲食跟運動比較好
推 lionyu: 水水葉佩
很多人說葉配沒關係，其實我只是希望打的詳細一點，可以讓水水們比較清楚了解，不相信的話，就當參考吧

※ 編輯: sophia0919 (114.40.196.2), 10/29/2017 23:23:17
※ 編輯: sophia0919 (114.40.196.2), 10/29/2017 23:26:33
※ 編輯: sophia0919 (114.40.196.2), 10/29/2017 23:40:00
※ 編輯: sophia0919 (114.40.196.2), 10/29/2017 23:47:55
※ 編輯: sophia0919 (114.40.196.2), 10/29/2017 23:50:41
※ 編輯: sophia0919 (114.40.196.2), 10/29/2017 23:55:26
※ 編輯: sophia0919 (114.40.196.2), 10/29/2017 23:58:23
※ 編輯: sophia0919 (114.40.196.2), 10/30/2017 00:01:19
※ 編輯: sophia0919 (114.40.196.2), 10/30/2017 00:11:59
※ 編輯: sophia0919 (114.40.196.2), 10/30/2017 00:15:33
推 dhn: 做四次覺得超後悔 一點感覺都沒有 浪費我快三
推 shape184: 冷凍溶脂我覺得也不錯耶，我產後是去
→ shape184: 愛爾麗做酷爾塑平，評價不錯