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作者Pwd9522 (Nancy)
看板facelift
標題[心得] 台北中醫減重&低溫減脂分享
時間Tue Jan 9 14:12:14 2018
我的目的是想減重跟瘦我最難瘦的肚子 但是自己不是一個很有自制力的人 所以我在兩個月前開始嘗試吃中藥做低溫減脂 先說中醫的部分好了 我的體重在一個月內減了3.5公斤 在這一個月我每天都乖乖吃中藥 也做了一次的中醫埋線 飲食中醫師是強調是安心的吃 並不是痛苦的節食 而是要攝取足夠的營養 一餐要攝取一顆拳頭的澱粉 三顆拳頭的菜 肉 水果 (如果是一塊大排骨就＝兩個拳頭的肉) 我會盡量在下午六點下班就趕快吃晚餐 (中醫師是說五點 但我工作沒辦法) 如果之後真的餓了就吃肉類(蛋白質) 水果糖分很高所以不建議晚上吃 可能自己努力聽中醫師的話 不想浪費中藥錢XD 加上外部中藥和埋線的結果 就這樣很神奇地我竟然瘦了3.5公斤 而且連續吃中藥後我發現精神也有變的比較好 但我覺得要每天都堅持飲食和按時吃藥需要很大的自制力 每個人可以做到的程度不同 所以我這邊就單純分享我的中醫經驗 大家可以當個案參考 https://i.imgur.com/srIS22n.jpg
這是中醫的藥 很多顆 據說中藥錠比藥粉好 藥粉的成分一半以上是澱粉? 但我個人滿喜歡中藥味哈哈(算怪癖嗎XD) 再來是低溫減脂 為的就是希望肚子的肉可以消一些 因為局部真的好難好難瘦 但我個人對抽脂有些害怕 還沒辦法接受要動刀的 所以我都是去諮詢體雕類的療程 之前我有問過隔空減脂 立熱塑 冷凍溶脂 低溫減脂 前兩個是流流汗 後兩個是冰冰涼涼的 我不太喜歡流汗熱熱的感覺 加上我問到冷凍的價格比低溫貴一些 所以最後我是選擇低溫減脂micool這台 療程大概50分鐘 過程我覺得是很舒服的 一點痛都沒有 探頭放在肚子上時會覺得肚子被吸附著 而且冰冰涼涼的 一開始很有感 但大概過個五分鐘我就習慣了 我還看電視邊划手機不痛不癢的要睡著 畢竟要躺在那50分鐘真的會愛睏 https://i.imgur.com/4bZj38w.jpg
療程結束後還會幫我的肚子馬殺雞一下 剛做完的地方會紅紅的 不過大概3個小時就退了 https://i.imgur.com/IGyhhUI.jpg
接下來要放術前我的肚子給大家看 請慎入 別怪我沒提醒你喔 https://i.imgur.com/R4lPp0P.jpg
應該很明顯看得出來我的肚子真的很需要被拯救 再來是做完低溫減脂(+埋線)一個半月後的成果 https://i.imgur.com/VDHgIIM.jpg
沒想到做了一次肚子的肉沒那麼凸了 腰身也更明顯了 或許你們看到術後的照片會覺得還是肉肉的 但是我很滿足 畢竟過程我沒痛到也沒有任何不舒服 就這樣小瞇一下起來我的肚子就有消了 最後 我覺得這兩種方式的結果不只是反應在數字上 最大的收穫就是自己的飲食習慣也跟著改變 才能讓效果更好 我還是有定期回診中醫 也打算再去做一次低溫減脂 如果到時差異更明顯 再上來跟大家分享 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.27.131.73 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/facelift/M.1515478337.A.7AC.html
推 ananvivian: 差好多～～我也是肚子胖，想知道中醫 36.232.46.100 01/09 22:28
→ ananvivian: 跟低溫減脂的診所 36.232.46.100 01/09 22:28
推 akicat: 想請問妳分享的整個療程(藥+低溫)費用大 49.218.112.9 01/10 00:06
→ akicat: 概多少呢 謝謝 49.218.112.9 01/10 00:07
推 kitkahn: 想知道費用 謝謝 49.217.160.91 01/10 16:47
推 jane812: 想知道費用及診所+1 42.73.253.50 01/10 19:18
推 l927y257: 想知道診所跟費用～謝謝 101.10.115.104 01/10 19:24
推 sakamototing: 想知道診所及費用，謝謝您 116.99.118.238 01/10 21:19
推 brave98: 想請教低溫費用和診所～ 27.52.36.78 01/12 04:33
推 queenvicky: 想知道費用及診所+1180.204.148.232 01/12 16:45
推 smallgnio: 想知道費用及診所+1 61.65.255.78 01/12 21:18
推 rikoriko: 想知道費用跟診所～謝謝 114.136.51.154 01/13 12:21
推 wahehehehe: 想請問低溫減脂做幾次啊？ 27.52.138.2 01/13 13:36
我做一次 但同時還有吃中藥控制飲食 做之後也有做中醫埋線
推 alicekoki: 想知道費用及診所+1 39.9.162.36 01/13 17:05
推 donggua0915: 想知道費用及診所 111.83.21.15 01/13 21:00
推 appinessq: 想知道診所及費用 101.13.145.215 01/14 01:04
推 hazy1995: 想知道診所及費用 223.140.62.150 01/14 01:21
推 taotaoray: 想知道診所和費用 115.43.64.82 01/14 03:19
推 jtdp7997: 想知道診所跟價錢，謝謝 61.228.238.8 01/14 17:56
推 AbbyLYT: 想知道費用及診所，謝謝 180.217.132.32 01/15 00:57
推 p52165: 想知道費用及診所，謝謝 61.224.73.173 01/15 14:18
推 comile: 想知道診所和費用+1 謝謝 203.71.94.20 01/15 17:31
推 box2: 想知道費用及診所，謝謝！223.140.141.143 01/15 20:56
推 ysll: 想知道診所及費用~謝謝223.140.155.154 01/17 19:37
推 MDPP: 可以公開診所嗎？111.250.219.112 01/18 11:17
公開診所怕被說葉 是在忠孝復興附近的診所
推 Corgi9487: 肚子瘦好多哦～ 123.194.186.34 01/19 14:10
推 anselhsuen: 想知道費用及診所，謝謝 180.176.33.239 01/20 01:25
推 fanny246810: 想知道診所及費用～謝謝 223.140.240.32 01/20 09:23
推 kaorichoo: 想知道診所及費用 謝謝 115.82.37.154 01/20 12:53
推 Oreoh: 想請問診所及費用謝謝您114.136.184.128 01/21 11:25
推 patty12029: 想知道診所與價格 謝謝你！101.139.162.238 01/22 00:25
推 aca03: 想知道診所跟價格 謝謝 114.26.239.90 01/24 19:03
推 k9114658: 想知道診所及費用 謝謝 59.115.97.251 01/28 02:10
推 cherryinger: 想知道診所及費用謝謝 49.217.19.2 01/30 13:15
以上都有陸續回覆 如果有漏掉再跟我說一下 也很謝謝大家詢問 這樣代表我是有落差吧 我會繼續努力對抗我的肚子的 ※ 編輯: Pwd9522 (110.28.232.48), 02/01/2018 13:39:46
推 Mizuna: 想知道診所&價格，謝謝！223.136.229.138 02/03 03:59
推 jdarch: 想知道！！跪求 謝謝223.136.207.199 02/22 13:37
推 mioo99: 想知道診所及費用 謝謝! 118.166.68.70 02/27 18:51
推 kyleptt: 想知道兩個診所跟費用 115.82.113.225 06/06 09:12
推 abc0606: 想了解+1 61.231.6.43 10/14 03:21
推 jiehshi: 您好，想知道費用及診所，謝謝。 114.136.154.15 10/14 19:52
推 soradark: 您好，想了解 220.136.84.2 02/12 01:32
推 pooh317: 請問費用 謝謝 124.6.29.135 04/03 16:43
推 durcedog: 想知道診所&價格，謝謝！ 27.51.144.235 06/19 21:24