作者ponyluo (綾綾)
看板facelift
標題[心得] 體雕+運動讓我也有大腿縫
時間Tue Dec 25 13:30:53 2018
https://i.imgur.com/FRwazrd.jpg
上班族久坐就是會默默的長肉等胖的時候才發現已經回不去了
這是我做之前的身材,看起來沒有很胖
可是手臂和大腿內側都肉肉的,穿吊帶褲如果蹲下大腿會勒肥肉
看到自己大腿黏在一起就好想把他們分開阿~~
嘗試過按摩、瘦腿操、飲食控制都沒太大的作用
世上沒有局部瘦,只有全身胖><
有版友分享自己去做抽脂讓我超心動,但手術還是讓我有點卻步
發現身邊很多人有在做體雕按摩,後來去了朋友推薦的診所
諮詢師會依照需求建議做哪種體雕會比較好
不然說真的體雕看起來效果都差不多
諮詢師耐心和我解釋才慢慢知道它們的差別在哪
版上很多人說遇到美容師和諮詢師會推銷,還好我沒遇到
會稍微推銷一下,不過我臉臭+堅持態度他們也就不會一直糾纏
https://i.imgur.com/7XkeTpK.jpg
單次效果不會很明顯,所以我忍痛直接買多堂
除了每個禮拜去做一次電波體雕(做手臂跟大腿),還有搭配運動和飲食
會去健身房上有氧課,偷懶在家至少都會跳繩,還會看菜單研究所自己煮減肥餐
冬天很冷真的會想偷懶,中間一度想要放棄,還好最後姐姐也加入我的行列
多個人陪也比較不孤單嘛~哈哈哈哈哈
在體管中心量體脂竟然從原本的3x有降到2x
雖然不是太多,但也是個突破
掰掰肉變小+大腿縫漸漸出現讓我有點開心!變胖的時候只想穿裙子
男友也說我瘦了,現在可以重新去買新的牛仔褲來穿XD
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推 maiyatin: 想問在哪雕朔的呢 110.28.75.215 12/25 15:58
推 a097008: 也想知道哪裡做的~以及價錢 101.9.177.157 12/26 17:16
→ a097008: 謝謝你101.9.177.157 12/26 17:16
推 mayday55990: 想知道在哪裡做的跟價錢~223.140.130.17 12/30 08:53
推 ag1889x: 您好,想了解體推價格49.219.179.115 01/06 03:54
推 j821005: 想知道地點和價錢,謝謝39.8.101.170 01/21 14:56
都回囉
※ 編輯: ponyluo (223.137.158.91), 03/28/2019 20:55:08
推 zhengyuqi831: 想知道在哪裡做的和價錢,謝謝! 223.139.128.75 10/04 14:13
→ igabee: 想知道在哪裡做的和價錢,謝謝!125.230.106.150 03/02 14:48
推 LaISseZ: 您好,可否分享在哪邊做的呢?謝謝! 114.46.144.198 05/07 00:07