[分享] 體雕瘦肚子

[cindy81620 (橙愛吃橘子)]

https://i.imgur.com/MrWZB5Q.jpg
生完小孩已經過很久肚子還是收不回去
為了逃避現實每次都買鬆緊褲頭
想要肚子瘦下來，曾經花了很多錢去埋線吃中藥
結果就是......浪費時間以及白花花的鈔票就這樣飛了
後來自己開始上網做功課看和別人的分享
LPG或立塑、冷凍減脂之類的很多體雕
有看到版上一篇分享產後瘦肚子的心得
還私下問版友去哪做體雕，大家都很熱心
去諮詢的過程諮詢師很老實
她跟我說做體雕一定要搭配運動效果才會更明顯
不然就乾脆不要做！
因為我不要抽脂，最後我買了威拉跟立熱塑體雕(冷凍價格太高)

不只是體雕我還會去走操場，或是偶爾看著鄭多燕減肥操
看起來很簡單，沒想到做起來會爆汗！
到診所做體雕那天我都會很開心，躺著被按摩還蠻舒服的
當天就會讓自己休息一下不運動
美容師都會記錄每次去量的體重、體脂和腰圍
飲食方面我也會很控制，盡量不吃消夜、不喝有糖飲料、晚餐吃青菜
到後面我還有多加電波讓肚子的肉比較緊實
幾個月下來效果還蠻明顯，雖然穿褲子還是會跑肥肉
雖然肚子還不到很平，不過也小有成就
看到這樣又更有動力讓我持續下去
https://i.imgur.com/iEfyESQ.jpg

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※ 編輯: cindy81620 (223.137.164.114), 03/28/2019 21:09:00
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