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在我有印象以來,求學每個階段的自己不是胖就是過胖 (一定會有人想問:難道妳自己都沒有想減肥的時候嗎?) 說實在的,我們家小孩每個人體型大概都是這樣, 可能自己沒瘦過,慢慢也就習慣了自己的身材一直到求職出社會。 當然我也有試過一些短暫減肥方法(笑) 很常看網路減肥商品分享文,心動亂買亂吃, 身邊朋友說哪個偏方有用我就偷偷嘗試一下 (印象最深刻是分趾套瘦大腿我腦波一弱就跟風了XD) 再來說說開啟我減肥契機的moment,就是在去年當我閨蜜伴娘的時候! 因為本身大尺碼問題,當初伴娘服還是閨蜜特地從網路上幫我訂製的。 結果等貨來,屁股肚子那邊拉起來還是卡卡的... 順利把伴娘服穿進去變成我當時減肥的動力 (哭笑不得XD我還怕手臂穿不進去) 那時後體重大約88公斤,後來閨蜜把當天婚禮照傳給我看 一整個太寫實到讓人想哭 https://i.imgur.com/bwASG74.jpg
https://i.imgur.com/usvvPgL.jpg
真的看不下去自己這樣下去, 開始在網路上找一些教減肥該如何吃、如何運動的影片看, 陸陸續續瘦了6公斤,讓我燃起想要好好減肥的動力! 也跨出了我人生第一步去看減重門診, 諮詢時醫生聽完我的飲食及生活習慣,給了我一些療程建議, 為了瘦下來也為了自己的健康,才開始比較深入了解胃內肉毒這個療程。 起初因為價格考量有點怯步,怕花了沒效用 (畢竟我只是一般上班族), 自己也爬了很多家醫美相關資訊,價格落差蠻大的, 綜合考量想了一個多禮拜後,我預約了12/20手術, 手術當天有請朋友陪同我一起過去,過程蠻快的, 麻醉醒來第一件事,就是問朋友時間幾點了? (因為我們訂票晚上去看電影XDD) 沒有不舒服的感覺,但可能麻藥還沒完全退掉感覺很慵懶 沒多久護士進來拿了代餐跟衛教單解說,聽完後我們就直接去看電影了XD 術後第一天身體沒有什麼不一樣的感覺,不過胃有點脹脹的感覺然後偶爾打嗝, 剛開始的我不愛量體重,但比較特別的是術後診所會安排一個專屬的小助教, 術後有什麼問題都可以問,也會提醒我保持量體重的習慣, 才能慢慢感受到自己微小的變化, 所以慢慢的我也習慣天天測量體重變化及記錄飲食狀況 https://i.imgur.com/hK9bDWH.jpg
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胃內肉毒滿月回診紀錄,不知不覺我竟然在一個月裡瘦了8公斤!! 我沒有節食三餐正常,飲食秉持醫生跟我說的, 不餓就不要吃然後不要吃到撐。 做完手術後,現在已經不再像之前這麼容易餓, 每餐大概吃六、七分就飽了 https://i.imgur.com/ffd7dEh.jpg
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體態上朋友們都有發現我小了一圈 (包括我親愛的阿母大人), 而起我終於有腰身了!! 以前總是把身材包緊緊,衣服都要買寬鬆才有安全感。 現在的我願意嘗試合身的衣服!! 胃內肉毒這一個月來我最有感覺的地方, 是食慾確實降低很多也容易飽,對於本身食量大的我非常有用! 讓我不再像之前一樣因為嘴饞一天吃好多餐, 我自己在飲食方面選擇上也盡量選擇原型食物及保持運動習慣(診所小助教會叮嚀), 謝謝朋友在我身邊給我鼓勵和信心,希望我能繼續瘦下去! 後續有瘦也會繼續更新和大家分享:) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.49.222 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/facelift/M.1612109160.A.D0B.html ※ 編輯: emma54287 (101.12.49.222 臺灣), 02/01/2021 00:07:43
tatu027: 恭喜~ 36.225.153.227 02/01 00:12
kimberlyphi: 恭喜 很值得耶! 61.64.26.34 02/01 00:14
謝謝!!雖然還是肉肉 但已經是我此生最成功的減肥了QQ
milksister: 方便請問原po多高嗎? 42.72.104.19 02/01 00:15
我158cm~~
milksister: 另外,也想問問醫生跟費用,謝謝 42.72.104.19 02/01 00:15
yalisa61037: 恭喜 1.200.14.125 02/01 00:16
a51846: +1 49.216.55.248 02/01 00:42
inTV: 覺得非常有效耶!想請問醫生跟費用,謝謝你 42.73.221.248 02/01 07:44
ogakelin: 恭喜你 223.138.15.227 02/01 08:07
starstar1215: 恭喜!請問醫生跟費用,謝謝你223.137.252.245 02/01 08:57
angela0519: 恭喜~想請問醫生跟費用,謝謝! 1.200.167.57 02/01 09:26
dawhie2002: 恭喜,想請問費用,謝謝 42.76.36.48 02/01 09:29
dchang0123: 恭喜!好厲害,也想問醫生和費用223.137.108.190 02/01 09:47
LittleFu520: 想請問醫生和費用,謝謝 223.137.62.12 02/01 09:57
rrrccc: 想請問診所、醫生跟費用~ 謝謝 223.140.248.45 02/01 10:08
natasha50927: 也想請問診所醫師及費用,謝謝妳 223.136.170.67 02/01 10:09
linlin1983: 想請問醫師跟費用,謝謝 219.70.204.237 02/01 11:22
jolyzati: 恭喜 ~也辛苦了114.136.222.122 02/01 11:40
sea072000: 想問醫生跟費用 111.83.128.219 02/01 11:47
watcha: 最近某中部醫院有死亡案例..選醫生要小心 223.137.80.232 02/01 11:53
!醫師真的要慎選,我是特別北上去手術
justcindy: 請問費用 101.10.62.22 02/01 12:13
anauwu: 請問醫師跟費用 謝謝 61.31.169.170 02/01 13:43
aju0921: 你到底要不要運動= =223.137.136.146 02/01 14:40
我有開始增加運動量,盡可能要求自己多站多走,但希望自己可以更認真QQ
heuer: 想請問醫生和費用,謝謝133.106.184.157 02/01 15:47
mevellous: 哇效果超好 想請問醫生診所及費用 謝 42.75.134.245 02/01 17:24
都有站內信囉! ※ 編輯: emma54287 (101.10.24.47 臺灣), 02/01/2021 17:50:43
sqqc89: 想請教醫生和費用 謝謝 203.204.172.57 02/01 18:14
austin2272: 哇 想問哪一家診所? 101.12.102.253 02/01 18:48
mikes: 今年在景*診所打過胃內肉毒 效用大概十天 111.82.41.232 02/01 19:53
mikes: 之後對我就沒作用了 111.82.41.232 02/01 19:53
mikes: 覺得自己的99000好像丟到水裡... 111.82.41.232 02/01 19:54
mikes: 中部死亡的那個醫生 諮詢過一次 111.82.41.232 02/01 19:54
mikes: 對她印象是好的 很多人排隊要施打 111.82.41.232 02/01 19:54
mikes: 但因為要排太久了後續就去景*了 111.82.41.232 02/01 19:55
cat0130726: 樓上M大 可能對基數小的 比較不明顯吧 101.14.130.112 02/01 20:20
cat0130726: 我也超猶豫 101.14.130.112 02/01 20:20
我在同一間做,不過我很有感耶,可能每個人體質不同我以前是大胃王 ※ 編輯: emma54287 (101.10.24.47 臺灣), 02/01/2021 20:46:00
minimokou: 請問診所、醫生跟費用, 謝謝。 49.216.46.159 02/01 21:58
fa253la: 可以做胃繞道 胃夾 保證半年掉1半體重 219.70.45.167 02/02 00:35
fa253la: 會胖主要就是無法克制食慾 跟身體生病 219.70.45.167 02/02 00:37
momo0404: 恭喜!我打完也有瘦 還在努力中123.194.156.192 02/02 01:01
whoisanky: fitness最近一篇剛好是從七十幾瘦到五 111.71.65.191 02/02 15:30
whoisanky: 十幾 體態超級美 你也可以參考看看 雙 111.71.65.191 02/02 15:30
whoisanky: 管齊下 111.71.65.191 02/02 15:30
我最近也一直在研究飲食和運動 希望可以越來越好:)
realme0420: 有這種療程 漲姿勢了 謝謝分享 114.35.122.219 02/02 16:31
yuanbabe: 請問診所醫生費用 謝謝 111.71.64.99 02/02 16:59
bandping: 不好意思,我想請問診所醫師及費用,謝 223.136.88.131 02/02 21:57
bandping: 謝妳:) 223.136.88.131 02/02 21:57
hanabi333: 心動了,想請問診所及費用,謝謝118.160.208.150 02/02 23:25
abbiechu: 原po瘦下來很美耶繼續加油 27.53.185.22 02/02 23:51
謝謝你 我會繼續加油!
chrisdddd: 我也想知道,謝謝原po 36.231.165.222 02/03 01:55
lillianlin: 想問醫生和費用~謝謝 223.137.222.64 02/03 15:25
lillianlin: 想請問原PO做這個會痛嗎?有什麼不適 223.137.222.64 02/03 15:27
我自己術後還好 就胃脹脹的和偶爾想打嗝
lillianlin: 嗎?真的讓人好心動 223.137.222.64 02/03 15:27
cherry210191: 恭喜~想請問醫生跟費用,謝謝:) 59.126.17.3 02/03 17:33
有站內信了:) ※ 編輯: emma54287 (101.10.30.184 臺灣), 02/03/2021 18:27:12
lillianlin: 原PO本來是食量很大的人嗎?不知道這 223.137.222.64 02/03 22:39
lillianlin: 種方式對於食量本來就不是非常大的人 223.137.222.64 02/03 22:39
lillianlin: 有沒有效果?如果是代謝比較慢也會有 223.137.222.64 02/03 22:39
lillianlin: 效嗎?真的好心動但又怕對自己沒效 223.137.222.64 02/03 22:40
luckygrasspa: 求問診所,醫生跟價格!!! 101.10.5.178 02/04 17:06
luckygrasspa: 希望我也可以擺脫30年的游泳圈 101.10.5.178 02/04 17:06
pop6324: 請問醫生診所、價位,謝謝~ 223.138.35.167 02/06 23:42
TCbestSUP: 代謝比較慢應該打肝能健吧 49.216.182.222 02/07 10:47
vegap: 很漂亮值得~想請問醫師跟費用,謝謝 180.217.55.146 02/07 11:42
katiehsu0417: 想問醫生跟費用謝謝你 27.242.165.169 02/12 14:40
k382214: 請問醫生跟費用!恭喜你 39.8.42.177 02/12 18:36
as0825: 想請問醫師跟詳細費用 感謝 49.216.30.217 02/12 21:30
xxxevanxxx: 請問醫師跟費用,謝謝您 36.227.145.36 02/12 23:19
eting49: 想知道醫生+醫院 223.137.198.49 02/13 21:13
jslayla: 問診所、醫師、價錢 49.216.20.29 02/14 21:41
flwr49: 想知道醫院+醫師+費用,謝謝! 42.72.169.128 02/17 00:24
shomayshomay: 想知道醫師+費用...謝謝116.241.206.241 02/24 22:37
guozi5: 想知道醫師+費用...謝謝 36.230.232.45 02/28 23:46
kattylove: 想知道醫師+費用,謝謝~ 42.74.75.76 03/14 16:49
cccselly: 請問診所和醫生 115.43.137.235 03/19 22:02
win103: 想知道醫院+醫師+費用,謝謝! 180.217.151.82 03/21 01:08
DreamKite: 想請問診所醫生和費用,謝謝版主 101.12.51.68 04/02 23:03
ciao65: 想知道醫師跟費用..謝謝 111.242.58.185 04/24 19:46
DreamKite: 想知道醫生和費用,謝謝! 101.12.42.202 04/29 00:35
evelyneliu: 想知道醫生跟費用~ 49.216.60.7 06/14 03:08
rurubyruru: 朋友在台中的康澄診所(許醫師)做, 42.76.194.127 07/06 10:02
rurubyruru: 也超級成功!!!害我也好心動 42.76.194.127 07/06 10:03
sedwjm: 樓上推薦的許醫師我也去做了,食慾下降了 111.82.201.9 07/25 09:54
sedwjm: 不少,真的不錯。 111.82.201.9 07/25 09:54
vivian82460: 想詢問診所醫生與價格 49.216.137.40 08/04 00:26
IamJin: 請問價格,謝謝 101.10.7.4 08/19 12:47
gagagaga: 想問醫生和價格,謝謝111.235.236.151 06/29 17:47