[問題] 運動漏尿改善方法詢問

[lalayou (陳婷妮)]

近期看到不少分享醫美診所改善漏尿療程有點疑問
想問有人是只在運動時才會漏尿的嗎？
因為我平常生活上都沒有這種困擾
只有這幾週做重訓才有憋不住尿的感覺
不知道是不是目前狀況還算輕微？

爬文有爬到薇薇電波跟G動椅這兩個比較感興趣
薇薇電波看評價效果滿好但是不是算侵入的療程？
G動椅也非侵入 只要坐著就有效果很吸引我
想知道兩個差別 希望有相同情形打過的人可以給我建議
謝謝！

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推 s35300792001: 覺得可以雙管齊下，運動+醫美
推 radha: 骨盆底肌問題要找專門的物理治療師
→ viora000: 覺得要看醫生+維持運動
推 merol24: 建議先看醫生，我是做G動椅，就像是幫忙
→ merol24: 做凱格爾來提升骨盆底肌，我覺得效果不錯
→ sara820820: 凱格爾多做多少有點差
推 LorFul: 兩個可以一起做 我是有在維格做過雷射
→ LorFul: 緊實滿有感
推 lovejanet: 可以先看醫生，持續運動習慣，醫美的
→ lovejanet: 話去諮詢看看有無符合你的需求
推 went37: 想知道這種雷射是要幾次才是完整療程啊？
推 went37: 也有想去維格看看 漏尿真的很煩
推 higy: 骨盆底肌平時也要練習 也會有幫助!