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30歲過後新層代謝真的是巨慢 一閃神一隻大摳呆就這樣誕生了呢 平常下班、假日也是有盡量維持一週2~3次的運動 飲食一天兩餐盡量168,但年紀到了可能效果真的有限(淚奔 尤其長期坐著下半身超難瘦! 前陣子陪朋友去醫美打皮秒時知道了Embody增肌這個課程 當下上來板上看一下,發現好像是最近滿夯的一項療程? 想說如果自己有了肌肉應該就更能消耗熱量了吧(握拳 https://i.imgur.com/MrHJelm.jpg 問完後有點心動,當下就買了一堂課體驗看看 填寫完資本資料,等醫生評估當下我的狀況適不適合施作 像是不能懷孕、手術結束6週內等等狀況 我自身狀況是OK的 所以等待朋友皮秒的過程我就也跑去做了… 醫生是個美人! 一開始很親切的跟我解釋Embody是怎麼讓肌肉增加之類的 這個30分鐘的課程相當於你做了2萬次的仰臥起坐 聽起來非常神奇 其實就是花錢讓你少累一點這樣啦 當然也是可以土法煉鋼靠自己毅力運動的! Embody醫生建議6~8次效果會比較好 評估完沒問題後就會先去房間把褲子換掉 等等就在這間施作,機器就是這台(其實我不太確定能不能拍… https://i.imgur.com/aCnA1et.jpg 換好美容衣後就是我最不想面對的量體重、腰圍 果不其然量出來就是過重、體脂過高 QAQ 然後先來拍個Before https://i.imgur.com/4SYKzFJ.jpg 照片放小小的,數字大家就不要放大看了QQ 課程開始後醫生會幫我把像是兩個大吸盤的東西貼在我的小腹上 我自己速速偷拍了一張後課程開始就不能用手機了 https://i.imgur.com/VbltiJ7.jpg 強度先從50開始 大概就是兩個大吸盤把你的肉肉抓起來震的感覺 有種這台機器就是要把你萬惡的肥油甩出去 數字越高震的的感覺明顯 諮詢師整個課程都在旁邊陪我聊天 她說第一次怕我們會不舒服或是有什麼狀況所以都會陪著 這點滿貼心的XD 原本以為是時間到了他才會進來把機器關掉這樣 時間過了一半後我開始調到70 結果我沒多久就不行了@@ 後來就調到60一直到結束! 諮詢師有說一般都可以調到100 只能說我真的太嫩了,這個人不怕蟑螂就怕痛 結束後的after 那塊凸出來的肥油山丘好像有消下去一點(? 說真的把肚子露出來給別人看真的很害羞… -防雷!請斟酌參考 https://i.imgur.com/VGLQU9o.jpg 結束後會跟你說明注意事項、吃什麼東西等等 然後問完價格後我就說我回去考慮一下 過程中我以為會一直推銷也沒有 整個流程下來很舒服 隔天肚子超級酸,很久沒運動突然劇烈運動完的那種酸! 大概維持了3天才漸漸恢復 然後肚子真的慢慢開始有緊實感 覺得效果挺讚的 所以考慮了幾天後我又回去買了6次的課程(腦波真弱QQ 希望能靠這個讓我用緊實肚肚迎接2022的夏天! 算是分享一點心得給大家參考 推薦給跟我一樣肚子很難瘦下來又很懶惰運動的人 應該會很有感 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.28.9.165 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/facelift/M.1651073310.A.8F0.html
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mengshiue: 想知道價位~~27.247.224.78 04/28 02:20
devil666: 想知道價位 謝謝您114.24.65.103 04/28 07:56
crolya: 只做1次看起來還好,期待你6次做完的效果1.164.247.43 04/28 09:19
ㄧ次效果一定有限,我也期待6次效果!
gotta: 多少錢!(興奮114.216.69.75 04/28 10:01
win123429: 也想知道診所跟價格~謝謝!1.200.136.241 04/28 10:49
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yujia810819: 想知道診所跟價格~223.136.239.168 04/28 11:20
iamleaf47: 想知道診所及價格,感謝101.12.101.2 04/28 12:03
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wayne3058: embody體驗價應該是1990,但我覺得cmsl27.51.113.103 04/28 13:49
wayne3058: im比較深沉,emsculpt價錢門檻真的太高27.51.113.103 04/28 13:49
感謝建議!下次也來試試看cmslim
vkolychp: 恭喜原po!想知道診所和價位,謝謝您~114.136.136.21 04/28 13:56
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seeketernity: 謝謝!118.169.11.85 04/28 23:06
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anils: 前幾篇才一個baby文。不過多看看也好啦~看218.166.136.188 04/29 18:35
anils: 多了就能分辨業味了218.166.136.188 04/29 18:35
anils: “Body”218.166.136.188 04/29 18:36
啊...那下次分享不就要再看一下 前幾篇有沒有人發過 不然這樣就被懷疑葉也太衰= =
forgodsake: 最近這種機器都很葉 61.230.202.128 04/29 19:34
有興趣再看就好
rainhard: 想知道診所和價錢220.132.86.131 04/30 00:57
weej: emsculpt對我原本腹肌加強非常有用49.216.225.13 04/30 13:22
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Chuan3562: 個大肚子QQ 61.219.7.188 05/03 15:17
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sarahruby: 想知道診所跟價錢 謝謝妳~ 223.136.112.73 09/19 08:09