[問題] 自體脂肪隆乳術後保養

[littletofu (小豆腐)]

（幫朋友問）
下周要去做自體脂肪隆乳..爬過很多資料實際自己要下海還是會怕，想問ptt版上前輩們
，自體脂肪剛做完除了不要減肥，飲食有什麼指標可以遵循的嗎?或是比較特別要注意的
地方

註：本人醫美小白，諮詢過幾位醫師才下定要手術，但資料越查擔心得越多，尤其是很多
討論都提到體質造成鈣化的風險> <如果怎麼說鈣化跟脂肪流失掉都是體質問題，那手術
就算做不好也很好推託@@

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→ PapaPong: 如果要說降低鈣化風險，不要硬補吧，自
→ PapaPong: 體隆乳就是要慢慢來
推 ccpringle: 多吃一點高蛋白的食物，也可以喝酪梨
→ ccpringle: 牛奶，睡覺時盡量平躺，不要壓到，前三
→ ccpringle: 個月可以穿小可愛，之後再改穿無鋼圈
→ ccpringle: 內衣
推 Babiana: 同意樓上,我自體豐胸就是分2次補,術前跟
→ Babiana: 醫生討論就跟我提議,分兩次補脂隔半 年
→ Babiana: 左右,好處是第2次補胸部撐開有空間存活率
→ Babiana: 會高很多
推 patty0509: 術後要稍微增胖一兩公斤 我已經手術五
→ patty0509: 年了 上個月去做乳房超音波 醫生說完
→ patty0509: 全看不出是補脂的 沒有鈣化或脂肪團塊
推 holycarest: 想問b大2次補醫生是哪位，謝謝
推 Babiana: 謝承翰醫師~從諮詢到手術給我很多實在建
→ Babiana: 議,一定是大拇指的拉
推 sixeyeexocet: 樓上大拇指戳到我笑點哈哈哈哈…不
→ sixeyeexocet: 過真的，敢說實話又技術好的醫生可
→ sixeyeexocet: 遇不可求
推 looooooonely: 自體術後高蛋白、膠原蛋白食物為主,
→ looooooonely: 就是吃肉醫生說的,另外就是清淡飲
→ looooooonely: 食少刺激(助傷口恢復)
推 smon139581: 修復期要多吃一點高蛋白的食物
推 ssi901love: 這期間要多吃白肉
推 Yuan1101: 之前抽脂補胸醫師有推薦喝滴雞精 覺得
→ Yuan1101: 還不錯
推 tsubame: 我覺得補充Q10的存活率好像有好一點～
推 lily7729: 想請問y大是喝哪一牌滴雞精？
推 Yuan1101: 原滴美顏喔！當時診所有推薦 我蠻喜歡的
推 alawevers: 膠原蛋白、豬腳、魚皮那些都可以趁現
→ alawevers: 在補一下。我之前在君X做完自體，術後
推 alawevers: 我有吃比較營養，也胖了2公斤，所以維
→ alawevers: 持得還不錯。
→ skybrest: 推