[心得] 瘦下來讓我更有自信

[joybook3000 (Nitherfai)]

真的覺得自己好臃腫
花錢去健身房運動
試過168、生酮等等…
體重還是屹立不搖

跟同事訴苦減肥的時候
她推薦我可以去找專門減重的門診
既然自己努力過了 都沒效
那不如去尋求專業的幫忙吧
後來我很積極的爬文做功課
最後選擇了風評比較好 開業比較久的診所
這樣我比較放心

減重之前將近73公斤
整體身形都肉肉的
平時衣服也只敢穿寬鬆的
當時的我 真的非常沒自信
https://i.imgur.com/4a9zcXP.jpeg

跟醫生會診的過程中
醫生是屬於那種親切的
所以我也不自覺的放鬆
她幫我制定一套屬於我的減重計畫
根據我的日常習慣做安排
再搭配正確用藥指示和瘦瘦筆來控制食慾
以及一些飲食跟作息調整去配合

說實在的
一開始也覺得有點痛苦
但每次回診就像...
有一種目標跟動力
讓我覺得減重沒這麼孤單
家人之外還有醫生跟診所人員的鼓勵
讓我越來越瘦
一路走來 瘦的很平穩又健康
體重來到了好久不見的5字頭
 https://i.imgur.com/cayRyO2.jpeg

希望可以給跟我一樣有瘦身煩惱的朋友一點鼓勵
我曾經也在減重這條路上很迷茫
感到很無助難受
但是減重有時候只靠自己沒頭緒的努力
其實成果有限
還是早點尋求專業的協助
不要猶豫太多
早點重拾自信
有理想又健康的體態 才能好好享受自己要的生活


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.90.160 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/facelift/M.1684485515.A.DA2.html
※ 編輯: joybook3000 (223.136.90.160 臺灣), 05/19/2023 16:42:39
推 beautyptt: 我也在嘗試 請問你使用多久時間?
我大概花了七個月來時間
推 anightowl: 請問診所在哪裡呀？
推 hedy498: 想了解診所謝謝
推 mandyat: 想請問診所 跟花多久時間呢
推 kate1229: 想了解+1
推 s759421: 請問你前後花多少時間 在哪看醫生的呢？
前後花了七個月喔～
上面的問題都已經回覆
其他的會在陸續回你們
→ whoisanky: 等等 減肥門診算醫美？
有使用瘦瘦筆，我才放在醫美版
放在FITNESS版也不適合
推 ikitwo: 想了解
→ QuakerH: 登入次數才200..感覺有葉味
登入次數少就不能分享嗎？
推 ipp0835977: 想了解 謝謝
推 tommychap: 請問使用多久，目前還有繼續用嗎？
推 cuteir0201: 想請問診所 跟花多久時間呢
推 vivibell: 請問醫師價錢還有時間 謝謝
已經回信囉
→ sdniw: 我沒瘦也很有自信
那很棒啊！
※ 編輯: joybook3000 (223.140.155.153 臺灣), 06/16/2023 17:33:33
推 Texiu: 想了解 求資訊 謝謝分享