[討論] 快速塑身的方法?(非侵入式)

[marosky (Maro)]

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也請勿寄站內信 謝謝

(以下為第一人稱視角)
目前我九月底要準備拍婚紗 但之前比較胖
最近有透過教練課運動以及節食減肥
但腰腹這部分都瘦不下來 體重上是輕了一點 但身型就是不好看
也有戒酒了 可是小腹還是很難消
整體看起來沒什麼腰身 拍照沒有很明顯的腰線
因為之前有選一套超貼又魚尾的婚紗 很怕拍起來大翻車
而且拍完就要先去峇里島蜜月
也不想穿泳裝看起來肥肥的
且老公拍照又常死亡角度，只能靠自己…

前陣子有考慮要抽脂 但因為抽脂需要恢復期
還有麻醉的風險 家人很反對
我自己也擔心有疤痕跟術後凹凸不平之類的問題
之前有朋友推薦打消脂針 但我聽說會有腫塊之類的也先不考慮

不知道還有什麼方法可以讓體態變得好看一點
又不會有恢復期跟比較安全的
最好是不要手術類的~

我真的很需要能看的出來腰腹狀態的療程阿QQ
再請版友推薦我了!
萬分感謝~

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推 adoneko: 想要非侵入式的要不要試試看溫雕？不過
→ adoneko: 後續維持還是要自己努力XD
推 tonglie: 9月 非侵入快速塑身？ 醒醒吧 沒有
→ tonglie: 冷凍減脂消得你可能也沒感覺XD
推 smileray: 溫雕有推薦的醫生嗎 謝謝
推 eqiqi: 溫雕溶脂+1 目前做了三次 小腹改變滿有感
→ eqiqi: 的 但我還是有每周跑步跟戒飲料就是了
推 PinkEvelyn: 除非心靈重創導致食不下嚥，否則難
推 PinkEvelyn: 訂做塑身衣勒出曲線壓住胃，變相吃不
→ PinkEvelyn: 下也會有效
推 pig35000: 激動減脂啊 有效喔
推 Terahara: 試試 吳依霖刮痧法？至少可以消局部水腫
→ Terahara: YT打「吳依霖減肥」就有影片
推 puffypuffy: 9月底現在才著急，來不及了，靠ps比
→ puffypuffy: 較快
→ whoisanky: 真的要的話有辦法 拼選手備賽課表+脫
→ whoisanky: 水 但是很痛苦 苦到可能接近身心崩潰
→ whoisanky: 到拍攝日有可能可以落差十公斤
→ whoisanky: 如果安全要第一的話 妳就加減繼續運動
→ whoisanky: 食控 然後接受婚紗照當天的自己
→ whoisanky: 羅馬本不是一日養成 急都是傷身
推 shadow92021: 多做仰臥起坐練腰線
推 shiraishi: 之前在FB滑到溫雕溶脂的廣告感覺很厲
→ shiraishi: 害！有去做的話跪求後續了！！
推 mellsweety: 之前有試過迅瘦槍（請自行google），
→ mellsweety: 但這效果很因人而異就是了，不過完全
→ mellsweety: 沒有侵入式治療。
推 sannasandy: 我也有同樣的困擾 在挑禮服的時候都
→ sannasandy: 不敢挑太貼的QQ
推 ishtar100: 非侵入式也要注意不是馬上會有效果喔，
→ ishtar100: 而且也要搭配飲食跟運動
推 unicorn1222: 冷凍減脂會比較有感 之前做過阿爾發
→ unicorn1222: 凍脂瘦身
→ unicorn1222: 做完三個月後摸肚子肥肉明顯有消
推 nextstar: 如果不是真的很胖的話實話修圖就好
推 yvian: 試試看斷食啊 先從每週36小時斷食開始，斷
→ yvian: 食很容易瘦中間脂肪，但當然復食的時候不
→ yvian: 能亂吃+依然要保持運動
推 beautyqueen: 直接請攝影師修呀（認真回
→ castlabell: 抽酯蠻危險
推 ssskrystal97: lssa ~~?