[問題] 腿胖到像o型但瘦不下去怎麼辦

[cpiky (小喜)]

如題,最近剛結束減肥計劃,有到自己滿意的數字
但發現我的腿胖到有點像O型(就是大腿小腿外側比內側寬)
我自己好不喜歡這個形狀打算直接去抽脂,想問有人有這樣的經驗嗎?是成功的嗎?
地標是高雄,想順便問有沒有推薦的診所

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推 Susielin: 如果考慮抽脂，記得先做好諮詢，了解手
→ Susielin: 術後可能出現的狀況，還有需要請假的時
→ Susielin: 間能不能配合
好喔,我會問清楚再去做的
推 abonce: 會不會是體脂率沒下來阿?我之前重訓前也
→ abonce: 是大腿內側外側都肉肉的 是健身瘦下來的
有可能欸,我該去找健身教練問嗎?
推 Miu11626: 試過按摩嗎？長期下來也可以對腿型有改
→ Miu11626: 善
是自己按,還是請專業的按?
推 judycch: 我有成功！之前也這樣 瘦身瘦完腿瘦不下
→ judycch: 去 直接變成偽O型腿
→ judycch: 就跑去做大腿環抽還有小腹抽脂ㄌ
→ judycch: 我抽完腿變很直，肚子也變平（個人體感皮
→ judycch: 膚也有變平滑哈哈哈）
真的嗎?那你也是在高雄做的嗎
→ richway: 也可以看看是不是假胯寬，先改善結構性
→ richway: 的問題再來處理脂肪比較省事喔
好的,這應該去看醫生評估對嗎?想問你高雄有推薦的嗎?
推 gueila: 其實穿修飾夠好的褲子就看不出來了XD走一
→ gueila: 個眼不見為淨
哈哈,你乾脆說我都在家裡不要出門XD
推 h0449136: 腿型問題可能是姿勢不良？
→ h0449136: 抽脂會有用嗎
我找資料有看到抽脂能改善形狀,不過還有其他方法能併用我也會考慮
※ 編輯: cpiky (49.217.135.78 臺灣), 02/21/2025 16:48:05
※ 編輯: cpiky (49.217.135.78 臺灣), 02/21/2025 16:57:56
推 morri: 可以試試腿部拉伸和深蹲也能改善O型腿 腿也
→ morri: 會變瘦跟好看
好的,看來這條路很漫長
推 judycch: 對！高雄（林宏信醫生，靚世紀ㄉ）
→ judycch: 蠻推薦去評估看看的，反正評估看看不用錢
→ judycch: ㄏ
謝謝推薦,來去找找
推 sadtangobi: 我覺得可以從飲控開始，少吃鹽分和吃
→ sadtangobi: 好的油能幫助減少浮腫。
好...我盡量少吃
推 yuni904: 大腿內外側的肉真的好困擾好難減......
→ yuni904: 但我是選健身哈哈哈哈
→ yuni904: 沒有直接抽脂那麼好 但我怕痛所以只能QQ
其實有好方法我都願意試,主要是希望有效
※ 編輯: cpiky (49.216.90.85 臺灣), 02/26/2025 17:09:36
推 islamey911: 我大小腿一起抽的，小腿抽出的量不是
→ islamey911: 特別多，但重點是在外型雕塑上，最明
→ islamey911: 顯是馬鞍消了跟小腿直很多，整個腿型
→ islamey911: 就好看多了!!!我自己是美加診所給顏
→ islamey911: 醫師抽的，你可以去問看看怎麼樣改善
→ islamey911: ，醫師會很誠實跟你說能不能做到
推 yuhsiC: 如果願意慢慢來的話，皮拉提斯跟成人芭蕾
→ yuhsiC: 可以幫你練內側肌群，腿的線條會更順