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我自己算是蠻勤勞保養的人 每天都有做好保濕及防曬 平常也有在使用抗老成份的保養品,像是A醇和胜肽類 飲食方面我也滿注重的,戒糖、每天喝水至少2000ml 睡眠時間也儘量維持規律 平常也會去健身房運動,一週大概2次重訓或瑜珈 整體來說覺得生活習慣算蠻健康的 但年紀一到,還是會開始發現眼周細紋比以前明顯 嘴角也開始有鬆垂感 雖然知道這是自然老化過程的一部分,但是會想要控制它 所以去年底開始有去打時空E電波 療程比我想像的還舒服,怕痛的人可以嘗試 整個過程真的沒有什麼明顯的不適感 我術後有搭配外泌體,其實當下就退紅的差不多了 覺得緊緻跟撫紋的部分效果不錯 連下顎線都變得明顯不少 想問問有沒有鄉民跟我一樣,是那種日常保養做得很勤 還是會適度搭配醫美療程的? 或是有其他推薦的抗老方式也可以分享一下 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.230.120.142 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/facelift/M.1748227970.A.66C.html
pinzlemon: 我是一週運動三次 早晚認真擦護膚 細 61.58.59.85 05/26 11:43
pinzlemon: 紋還是慢慢出現... 61.58.59.85 05/26 11:43
fghjkl1470: 工作關係需要上妝 想問時空E電波的恢 106.64.135.17 05/26 12:43
我自己覺得沒什麼恢復期欸,隔天就能正常上妝
fghjkl1470: 復期大概多久啊 106.64.135.17 05/26 12:43
fairyiuoa7: 抗老拉提鳳凰電波、玩美電波也可以, 219.85.132.25 05/26 14:17
fairyiuoa7: 我媽是打鳳凰,很有感~ 219.85.132.25 05/26 14:17
khun55782306: 有維持運動的習慣真的很重要! 42.73.228.186 05/26 14:31
khun55782306: 我除了每週三次的瑜伽外,還會泡泡 42.73.228.186 05/26 14:31
khun55782306: 腳來放鬆 42.73.228.186 05/26 14:31
khun55782306: 除了外在保養,內在也要顧好 42.73.228.186 05/26 14:31
ling2370: 玻尿酸跟各種針的也行阿XD 118.169.137.20 05/26 15:33
abonce: 打過時空E電波,同意術後修復快這點,感 60.249.195.11 05/26 17:50
abonce: 覺比以前做的電波還舒服 60.249.195.11 05/26 17:50
liaosatomi: 我自己是維持好作息 62.84.153.162 05/26 19:40
liaosatomi: 每天一定要7-8小時的睡眠時間,不然 62.84.153.162 05/26 19:40
liaosatomi: 熬夜真的很傷皮膚 62.84.153.162 05/26 19:40
liaosatomi: 飲食習慣也很重要,目前我是能自己煮 62.84.153.162 05/26 19:40
liaosatomi: 就自己煮 62.84.153.162 05/26 19:40
liaosatomi: 少油少鹽,午餐多吃些蔬果晚上少吃碳 62.84.153.162 05/26 19:41
liaosatomi: 水 62.84.153.162 05/26 19:41
peishan: 睡眠好、減糖真的會差很多,比很多人光靠 124.218.8.105 05/26 21:22
peishan: 醫美但生活習慣爛好太多 124.218.8.105 05/26 21:27
真的,維持好的生活習慣也是很重要的
asuslinteri7: 一週兩次運動保養再加時空E電波, 114.39.185.133 05/26 22:42
asuslinteri7: 這財力和自律我先跪 114.39.185.133 05/26 22:42
rong43yksr: 推海芙~ 219.85.129.179 05/27 14:25
yiynjt97: 規律生活跟運動很重要,我看我姊是除了 1.161.68.146 05/27 16:05
yiynjt97: 運動還會去打十蓓電波,整個臉的狀態非 1.161.68.146 05/27 16:05
yiynjt97: 常好 1.161.68.146 05/27 16:05
※ 編輯: zyli (61.230.120.142 臺灣), 05/27/2025 16:13:59 ※ 編輯: zyli (61.230.120.142 臺灣), 05/27/2025 16:14:25
woonotgay: 是偏油肌,打過時空E電波除了細紋跟脖 45.144.227.87 05/27 19:12
woonotgay: 紋有變淡之外,術後連毛孔也小了很多 45.144.227.87 05/27 19:12
woonotgay: 年級到了真的需要靠醫美才撐得住 45.144.227.87 05/27 19:12