[問題] 眼肌無力只能靠手術改善嗎？

[lion51000 ()]

最近發現自己真的眼睛越來越無神
常常被說是不是很累，所以眼睛撐不太開
明明每天都有睡滿8小...
上網查了一下，看到提眼瞼肌自測表
覺得我是接近中度眼肌無力的狀況
但目前還不會影響到視力
有些人說這種情況只能靠提眼瞼肌手術來改善
也看到少數人有靠訓練眼周肌肉或做一些動作增強眼肌
像是眼球操、眼皮阻力訓練之類的...但也沒分享效果
想請問有眼肌無力的人或有經驗的鄉民們
眼肌無力的問題可以靠自己訓練改善嗎？還是真的只能靠手術？
如果能訓練，有什麼方法推薦？
還是這種狀況其實要先去眼睛整形科或神經眼科門診確認比較準確？
有實際經驗的分享留言我都會很認真看～這邊先謝謝大家


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.70.27.60 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/facelift/M.1753324793.A.9A8.html
推 wsii423123: 試過眼球操 貼雙眼皮貼加強睜眼 老實
→ wsii423123: 說效果真的有限
推 fjdkqp: 眼肌太長，提眼肌是割掉部分眼肌
推 anna910815: 建議先去評估，我也是去了才知道是輕
→ anna910815: 度提眼瞼肌無力
→ anna910815: 醫生說可以觀察看看但改善空間不大，
→ anna910815: 最後直接去手術，效果蠻明顯的
→ anna910815: 狀況比較嚴重的話，還是早點處理比較
→ anna910815: 好，不要等到影響到生活才去處理
了解，想請問你當初是去診所還是醫院請醫師評估的
※ 編輯: lion51000 (42.70.27.60 臺灣), 07/24/2025 16:04:07
推 yvonne1124: 我自己是會每天熱敷跟按摩眼周
推 anna910815: 回版主，我是去整形外科診所諮詢，是
→ anna910815: 去蘇黎世給蘇院長評估後處理的，有任
→ anna910815: 何的不確定性請醫生幫忙評估會是準確
→ anna910815: 的
推 kiamo: 直接手術吧
推 jacindy: 眼球操那類我也有試過，老實說對中度以
→ jacindy: 上的幫助不大，我後來是去整外門診評估
→ jacindy: ，醫生們都說是我提眼肌功能本身有問題
→ jacindy: ，最後是在曼都做的手術，從內側拉提，
→ jacindy: 沒有外傷口蠻自然的