[討論] 猛健樂會讓肌肉流失嗎?

[huisxw8179 (行人積暗)]

最近看到有人說猛健樂雖然減重有效
但其實主要是減掉肌肉，不是脂肪
搞到最後體重是輕了，身體反而更虛

這是真的嗎?還是這種GLP-1藥物本來就難以避免掉肌?
想問有打過的大家，有沒有這種狀況

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→ tinabjqs: 抑制食慾下，身體會先消耗肌肉
→ tinabjqs: 要不掉肌還是得運動增肌
推 tacol: 會啊 要搭配飲食
→ richway: 真的要做可能要用inbody追蹤，不過快速流
→ richway: 失都會多少犧牲肌肉
推 vicki780214: 體重掉一定含肌肉 不管是猛還是其他
→ vicki780214: 方式