推 heetyforiy26: 建議不要 1.163.176.109 10/16 15:31
推 cristian0729: 真的沒有差那一個禮拜 好好休息吧 111.246.248.63 10/16 15:49
推 victorpww8: 運動加速血液循環與代謝,會讓維持 1.163.146.73 10/16 16:24
→ victorpww8: 時間縮短 1.163.146.73 10/16 16:24
推 nextstar: 我會休息至少一週 59.125.35.82 10/16 17:05
推 nicholaspeer: 會讓恢復更慢喔175.181.153.109 10/16 17:24
推 xuanllbd91: 我也有一樣的問題哈哈175.181.153.121 10/16 18:03
推 KevinU: 重訓也不行嗎 220.137.219.13 10/16 19:12
推 ling2370: 我也想問耶118.169.138.103 10/16 20:15
推 brittneyb1: 我是避免一周內劇烈運動 61.30.135.76 10/17 09:20
推 fan94mrixx: 泡溫泉也不建議 36.227.239.250 10/17 10:06
→ JuJuMi: 我其實都正常生活耶 正常運動 49.214.8.65 10/17 10:17
推 umii: 針劑類照常,做平常做的運動強度 114.36.41.250 10/17 10:47
推 fendapanda55: 讓藥劑有時間穩定 才能更自然持久 219.85.131.25 10/17 10:50
→ fendapanda55: 啦 219.85.131.25 10/17 10:50
推 jianowtm07: 我照常運動 覺得沒差 111.252.68.47 10/17 12:05
→ kevin33: 不會選老人程度的運動嗎 125.227.52.151 10/17 12:31