推 Ewwhoo: 重訓練背好像也可以改善 42.73.213.24 11/24 23:41
→ pipimars: 不要去賺 抬轎140.115.224.241 11/25 15:03
推 mikis195: 同E大 練背可以改善 肩頸痠痛的問題也會 118.231.177.18 11/25 18:37
推 weilori: 我自己是肩頸推拿跟背部運動，有效!150.117.240.212 11/30 17:54
不知道板上會不會有很多板友有這問題
但我本身蠻嚴重的 側面看脖子跟後頸那塊超厚 想說看能不能靠醫美改善
好奇大家會推薦打肉毒放鬆肌肉？還是直接打消脂針減脂？
又或是只能走物理治療這一條路了嗎?
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