[討論] 音波多久打一次最剛好

[jingne14 (精靈14號)]

聽說音波拉提如果短時間內打太密集，可能會造成筋膜脆化

那麼音波拉提多久打一次才是比較安全合理的頻率呢

像海芙之類的音波維持時間可能平均6-8個月

如果是年紀比較大，皮膚特別鬆弛的人，也許效果又更短

這樣要持續維持拉提效果不要有空窗期的話，一年可能要打到3-4次?

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推 li47ifbisv: 不不不，3-4次絕對太多了!
推 yeyo1760: 一年1次吧，頂多2次