※ 引述《lee809 (rong)》之銘言：
: 最近有在運動減肥
: 可是這兩天同學傳個網站給我
: 是fb上的社團 主要商品是大豆蛋白
: 可是怎麼看就像是X銷啊 @___@
: 他說他想試試看 問我要不要一起
: 他說他的朋友看到也很有興趣
: 可是對那種不明的產品
: 又是X銷就覺得有防備
: 也不知道成分與效果
: 也擔心朋友被騙
: 爬了體試能版和胖版都找不到相關資訊
: 所以上來詢問問胖版的各位
: 麻煩版上的大大給我解答
: 感激不盡
減肥的重點在於如何提高代謝率且能減少熱量攝取，因此（賀寶x或是x日減肥餐）單純減
少熱量攝取可以減重，但代謝率未提高，大部分一回復正常飲食體重又回升，因此你可以
想想，當你靠著xx（可以帶入任何減肥的東西）瘦下來，你願意控制你的熱量攝取以達到
維持理想體重嗎？
如果能做的到，我就不會在這裡發這篇文了。
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