推 chisu: 彰化推~~ 08/01 07:52
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Ｉ D：togetrich
暱 稱：Ru
生 日︰08.31
性 別︰男
星 座：處女座
城 市：彰化
職 業︰工程
身高-體重：80
興 趣：上PTT 快走 單車 開四輪閒晃
說 說︰
我住在埤頭，現在正在第二次減重中，目前已持續過了兩年，
比較最胖時約少了二十公斤，運動約一周3-4次，喜歡快走、單車，
偶爾爬山、游泳，偶爾出現在三清宮 體育場 虎山岩 鼓山寺，
運動時間每次約1-1.5hr，喜歡早上運動0500-0600，
食量目前一天約3個排骨便當，熱量低於3000大卡，定時定量無零食〈太偏僻不好買〉，
如果有喜歡早晨運動的版友，中部的朋友一起出門動動吧，
很高興來到這裡，一起邁向健康吧
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