推 fingeree: 加油,術後記得好好休養照顧自己喔! 09/16 00:45
推 coffeeing: 加油~~~~ 09/16 00:49
推 jen0715: 加油喔~ 09/16 00:55
推 tinalai: 加油!! 09/16 01:04
推 jdaemon: 加油 09/16 01:06
推 lkosow: 加油!!! 09/16 01:06
推 kamryn: 加油!!! 09/16 01:30
推 fuckingguy: 試著不要吃米麵看看?米麵的部分以水果代替。 09/16 01:37
推 gn01111294: 加油!我也是切胃的患者,一起加油吧! 09/16 01:50
推 sweet128: 加油 09/16 04:15
推 kzzoz80: 辛苦了 只是你是因為多囊 覺得手術不一定能幫到你 加油 09/16 07:28
推 cat1988416: 加油! 米麵用水果代替是什麼樣觀念,真好奇... 09/16 08:57
推 airdor: 質量守恆定律,沒有吃超過身體需要的熱量就不會轉變成脂 09/16 13:14
→ airdor: 肪,我想你要注意的應該是食物的攝取跟控制血糖,多囊是 09/16 13:15
→ airdor: 比較難瘦一點,不代表不能瘦,只是可能飲食要嚴格一點 09/16 13:15
推 gn01111294: 晚餐不要碰澱粉類的主食,可以朝高蛋白質的肉類以及 09/16 13:54
→ gn01111294: 海鮮類為主 09/16 13:54
推 cyp12191219: 有那一個胖的人會很好瘦的…況且體重升降問題…有時 09/16 15:24
→ cyp12191219: 候是數字上面的迷思…如果運動能瘦那是再好不過了… 09/16 15:25
→ cyp12191219: 運動減重最難的地方在於持之以恆,因為運動它是一種 09/16 15:25
→ cyp12191219: 習慣。不過既然決定要做手術了…那就還是祝福你可以 09/16 15:25
→ cyp12191219: 成功…得到想要的幸福囉…加油 09/16 15:25
推 luxurleaf: 既然決定了,祝你得到你想要的結果 09/16 15:47
推 watermoon12: 有氧燃脂,但肌肉量沒增加還是容易胖,去重訓增加基 09/16 18:24
→ watermoon12: 代跟骨骼肌重試試看。加油 09/16 18:24
推 gn01111294: 切胃以後,也要運動哦。加油! 09/16 18:36
推 staringred: 加油! 09/16 18:57
推 aova: 加油 辛苦了!! 09/16 20:52
推 fuckingguy: 米、麵、精製糖 是人類發胖的主因;肉類才是其次... 09/16 21:29
→ ASPhyche: 手術成功,感謝大家祝福。不過真的很痛苦,明明沒東西可 09/17 12:41
→ ASPhyche: 以吐但是卻會一直想吐,怎樣都睡不著因為超想吐,吐出 09/17 12:41
→ ASPhyche: 來都是血水...希望想吐的感覺可以趕快結束 09/17 12:41
推 joinlove1234: 加油好好休養 09/17 14:58
推 ShangHua: 姊姊!拍拍 09/17 15:40
推 usershzr: 加油。祝福妳。醫院的營養師在術後要一起好好配合術後 09/17 16:09
→ usershzr: 飲食進展喔 09/17 16:09
推 Gisellededle: 加油啊~試著從飲食下手吧畢竟減重70%靠飲食運動只 09/17 18:05
→ Gisellededle: 佔30%,如果很辛苦的運動了飲食習慣卻沒有健康的話 09/17 18:05
→ Gisellededle: 運動也會變成枉然! 09/17 18:05
推 sillywhoever: 加油!!! 09/17 20:05
推 amyt: 不懂不要亂教... 09/17 20:09
推 togetrich: 加油 09/17 20:52
推 vacation78: 一定會成功的,加油!醒來後會有更美的事情等著妳 09/18 00:15
→ ASPhyche: 術後第二天,想吐的感覺降低,但是吃什麼就吐什麼,只 09/18 08:13
→ ASPhyche: 能非常小口的進食。一碗米湯(真的就是湯)應該可以讓 09/18 08:13
→ ASPhyche: 我喝一天都喝不完吧...... 09/18 08:13
推 seeyou2012: 加油,邁向幸福人生 09/18 10:42
推 mum000: 我也多囊,看婦產科吃了美弗明有效,建議你還是要去醫院 09/18 18:09
→ mum000: 抽血檢查一下比較好喔! 09/18 18:09
推 pink13c: 要遵守衛教手冊噢 當初我胃繞道手術後…我是吃了近一年流 09/18 19:28
→ pink13c: 質軟質食物,一年後才吃飯 開始運動 成效很好 還是小鳥胃 09/18 19:28
→ pink13c: 沒撐大 09/18 19:28
推 poki7: 加油 09/19 00:24
推 kakaliu: 加油~!! 09/19 13:29
→ ASPhyche: 術後第三天,開始活蹦亂跳!完全恢復體力,稍微有餓感, 09/19 18:44
→ ASPhyche: 但是還是要吃清流質食物。昨晚買了很多糖果來撫慰身心, 09/19 18:44
→ ASPhyche: 含在嘴裡化到心裡感覺真好。胃食道逆流吃了胃乳就好了! 09/19 18:44
→ ASPhyche: 期待明天出院 09/19 18:44
推 rrowl: 加油 09/19 21:36
→ gn01111294: 加油唷! 09/19 23:10
推 kamryn: 看到術後紀錄感覺比較放心了..加油(^__^) 09/20 00:15
推 pala0914: 加油 09/20 01:42
→ ASPhyche: 出院了!狀態非常良好。有很多版友寄信來問價格以及地點 09/20 09:42
→ ASPhyche: ,我是在嘉義市區的醫院開的,自費五天的單人病房,金額 09/20 09:42
→ ASPhyche: 16萬。 09/20 09:42
→ ASPhyche: 後續保險請了多少費用我在上來回報~ 09/20 09:42
推 bapudow: 加油! 09/22 10:11
推 aspca022: 多囊與肥胖是相互影響的,瘦下來多囊的症狀也會減輕 09/24 21:53
推 jucci9734: 加油 09/25 22:02
推 KOMIYO: 加油!希望可以有後續回報>< 09/27 04:08
推 Kobers5566: 加油 揪咪 11/06 23:38