推 chun0121: 我也是為了健康運動，之前膝蓋會痛，肩頸僵硬，手麻， 09/15 12:43
→ chun0121: 醫生建議要瘦身，就從快走開始，9個月來瘦了13公斤，酸 09/15 12:43
→ chun0121: 痛症狀也都好了，壽命長短不知道，但希望是健康無病痛 09/15 12:43
→ chun0121: 的活著 09/15 12:43
推 mysandy: 要當健康的胖子也不容易啊~ 09/15 13:13
→ wedsxc: 會怕就減肥啊 我也是會怕所以開始減 09/15 13:24
推 NikonD5: 會怕就減 09/15 14:51
→ e90424: 不怕早死。只怕拖很久才死。 09/15 15:03
推 zyxcba5: 怕老了一堆慢性病關節退化 半死不活... 09/15 18:04
→ zyxcba5: 減輕關節負擔的方法就是減重跟練肌肉 09/15 18:05
推 as7571031: 完全不怕反而還想早點被抓走XDDD 09/15 18:11
推 Fantasyhisai: 快吃個鹹酥雞壓壓驚 09/16 01:49
→ loveswazi: a大不要亂說話啦== 09/16 02:13
推 wow4alison: 被你一說開始怕了嗚嗚 09/16 08:14
→ loveswazi: 真的很可怕啊 我已經過35 聽過一些胖子40左右中風之類 09/16 09:14
→ loveswazi: 的 很可怕 09/16 09:14
推 shinyisung: 不怕早點被抓走+1 只怕拖拖拉拉變成家人的負擔...... 09/16 09:53
推 emptyheart: 怕呀,尤其現在正覺得幸福,想陪老公很久,所以開始練習 09/16 10:31
→ emptyheart: 皮拉提斯,沒想到還蠻愛的,每天都期待去上課 09/16 10:32
→ loveswazi: 我也每天去健身房了 09/16 10:36
推 TINA2215698: 會喔+1 09/16 18:12
推 yoshihiko: 最近也開始跑健身房了，身體狀況不好生活也不會開心 09/16 23:04
→ laiyihwa: 初音不過是個軟體，幹嘛怕她？ 09/17 17:02
推 mm210317: 我覺得有運動會顯年輕 瘦下來變老的可能都不是靠運動瘦 09/17 17:35
→ mm210317: 的吧 健身房的教練臉都很繃 09/17 17:35
推 mm210317: 以現代醫學來說要死比較難 躺在床上好幾年死不了比較有 09/17 17:37
→ mm210317: 可能... 09/17 17:37
→ joinlove1234: 樓上+1。比較擔心躺在床上死不了 09/17 20:01
推 sunve: 我一週去3-4次健身房 但不是抱著一定要瘦下來的心態 而是 09/19 01:49
→ sunve: 為了擁有可以吃更多美食的身體XD 09/19 01:49
推 beautyptt: 想太多了, 我跟你保證地球污染要受的苦和毀滅, 一定會 09/20 12:44
→ beautyptt: 在你壽命到之前就發生, 所以好好享受人生吧 09/20 12:44
推 elfeana: 希望大家都健康！ 09/20 14:23
→ segio: 肥胖本來就不易長壽.怕死就減肥吧. 09/22 17:23
推 littlesno: 三十歲後的運動不是為了變瘦 是為了健康 09/25 20:51
→ ivsdong: 反正我也不想活到太老 09/25 23:38
推 elizas1201: 病態性的肥胖(例如TLC播的沈重的人生), 真的要減. 09/26 14:04
推 elizas1201: 我已減了26公斤了, 為了健康. 為了要對愛自己的家人負 09/26 14:05
→ elizas1201: 責, 也為了能長久的守護自己愛的人. 09/26 14:05
推 kawaii98: 飲食控制最重要，8分飲食2分運動，真的會健康瘦 09/26 18:37
→ kawaii98: 我之前87公斤快90公斤，胖到得肌腱炎，走路痛不欲生，後 09/26 18:39
→ kawaii98: 來努力三個月瘦到71公斤，肌腱炎自己好了 09/26 18:39
→ loveswazi: 三個月減20 太強了 09/30 23:40
推 jucci9734: 我不怕死，還是減肥！ 10/03 22:38
→ jucci9734: 因為想穿一次漂亮的衣服。 10/03 22:38
→ jucci9734: 我算天賦異稟吧！BMI超過30但沒有三高的問題..... 10/03 22:38
推 banyhsiao: 其實不是怕死，是怕半死不活，成為家人的負担，我高一 10/09 22:52
→ banyhsiao: 就95公斤，大學胖到123,35歲得了糖尿病，45歲左手食指 10/09 22:52
→ banyhsiao: 中風，什麼三高，五高六高都有，體檢都是滿江红。常常 10/09 22:52
→ banyhsiao: 痛風，以前也不在乎。七年前得了蜂窩性组織炎，躺在医 10/09 22:53
→ banyhsiao: 院病床上才怕到。開始減肥，每天走一萬步，食量減少， 10/09 22:53
→ banyhsiao: 少盐少油少澱粉，現在减到95, 問題少了很多。大家加油 10/09 22:53
→ banyhsiao: ，胖一些不是問題，但要持續運動。 10/09 22:53
推 jenny1132743: 我每天快走35分鐘 現在才22歲 膽固醇就只能用藥控 11/21 14:51
→ jenny1132743: 制了（因為家族遺傳有心血管疾病遺傳） 11/21 14:51
→ jenny1132743: 不期望變瘦 只希望能夠變成健康的胖子 11/21 14:52