推 cnter: 加油，有了家庭的確會較難撥時間給自己，可以先跟朋友或老 03/26 10:10
→ cnter: 公在家附近散步，一方面促進感情，一方面讓身體習慣，有人 03/26 10:10
→ cnter: 陪也比較有意願動XD 03/26 10:10
推 halulu: 不一定要靠運動 不一定要吃健康 有運動跟吃健康只是比較好 03/26 14:22
推 zoecherie: 當年也參加過那次版聚 03/26 14:24
推 EGOGO: 我都忘記是我主辦的嗎！？ 03/26 23:29
推 boo1024555: 加油QAQ 03/27 09:45
推 akbobo: 我覺得身體健康最重要！不管體態如何、健康才是無價。 03/27 09:54
推 cuteangle30: 我覺得你可以找營養師調整飲食開始，我目前也這樣做 03/28 09:44
→ cuteangle30: 喔！ 03/28 09:44
推 mefou: 感覺滿能體會的，之前也是因為工作壓力突然爆胖20幾公斤， 03/31 11:34
→ mefou: 久了就變成心理壓力，更多時候的吃喝其實像在自我放棄... 03/31 11:34
→ mefou: 自己經驗是心理的問題要先處理，接納自己才是改變的開始 03/31 11:36
推 mini525: 喔喔喔～～那次是我主辦的耶，好懷念喔 04/01 07:35
推 mysandy: 要注意是不是育兒壓力讓自己憂鬱或比較負面，以致於開始 04/01 07:35
→ mysandy: 用吃撫慰自己 04/01 07:35
→ mini525: 要再來一次嗎？XDDD 04/01 07:35
推 kero0331: 我們一起加油吧！我最近也是一直胖QQ 04/01 23:58
→ ashely200809: 帶小孩會睡不好，有壓力又睡不夠，很容易會胖。這時 04/04 10:31
→ ashely200809: 又會很想吃碳水化合物。。。 04/04 10:31
→ ashely200809: 為了自己的健康，還是挑些原型碳水或蛋白質，清菜。 04/04 10:31
→ ashely200809: 加油，我們都要陪孩子一起長大唷 04/04 10:31
推 mnmoo0529: 試著找自己感興趣的事情做 會比較好些。 06/26 21:19