[自介] oliy316 又高又壯的女漢子

[oliy316 ()]

Ｉ      D：oliy316

暱     稱：奧莉薇

生     日︰1985/03/16

性     別︰女

星     座：雙魚

城     市：台北

職     業︰傳產業務

身高-體重：(對不起我叛逃了 因為指數穩定已瘦了一點)

興     趣：看電視  早期的TLC 現在比較常看BBC LIFE 跟 AFC
           喜歡房子/裝潢/生活家居類
           手機小遊戲 玩最久的是tsum tsum
           逛逛FB 看家居/動物/吃播/歷史/驚悚的社會事件

說     說︰我以前是個瘦子(大學畢業是 170/58)
           因為出社會壓力吃 飲食不節制
           天天全糖飲料+半夜吃撐才睡

           體重升到70時開始減肥
           當時就聽說某中醫減肥超強
           我當時差不多3個月就瘦回59

           BUT  就是這個Moment

           其實很多減肥相關方式
           都是促進新陳代謝

           等於是因為藥物引發+當時工作壓力
           我的瘦超快其實是甲狀腺亢進  (GG)

           目前吃甲亢藥已經超過五年了
           加上我假設晚吃就又吃超多

           體重/體型就會變得相當的游移
           加上生理期的水腫或當月的狀況
           三個月內的最胖跟最瘦可以差5-6公斤

          (一下可以PO自介文 一下又要被水桶的狀況)


           暫時只想追求可以正常吃 正常睡的狀態

           也跟各位棉花糖女孩/男孩分享
           減肥的同時要注意一下

           遇到效果太好的狀況時
           可能等於是燃燒自己的健康唷~LOVE U ALL
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2022 2月 更新  從2021 9月 體重已到80
因為甲亢指數趨穩
開始自己在家深蹲 跟減少糖飲 盡量正常飲食  減到大約74

開始去健身房找教練協助
目前69 脫離胖版標準了 所以更新一下自介文

希望各位如果有因為內分泌 新陳代謝問題
不要放棄好好找到原因~
會變得更好的!
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推 Scorpio17: 曾吃過中醫+1 復胖超快，還比以前更胖20+
→ oliy316: 愛看電視 一起當沙發馬鈴薯吧。
→ oliy316: 減肥真的要慎選自己體質 ，減不好傷身外，反彈也會更傷
→ oliy316: 心
→ wave1et: 運動吧，不然無解!
※ 編輯: oliy316 (123.194.153.98 臺灣), 02/18/2022 18:55:09