Re: [心情] 心情無法定下來，手一直摸

[pretty770204 (小艾)]

其實不用想那麼多，
以前自己也有這種問題，
動不動就硬，動不動就想摸一下，看一下片子，
簡單講就是誘惑太多，
沒集中精神在其他地方，
胡思亂想的機會太平凡，
不過後來當兵後這問題就改善很多；

退伍後作作業員又有點回到原本的問題，
接著就改變自己的作息：
１.讓自己忙一點(打電動、看書、出去旅遊………)。
２.每天固定運動(慢跑８圈國小操場)發洩體力。
最近轉行做其他專業每天忙碌，
即使沒運動也不會有這問題。

不過晨勃多少還是沒辦法控制去摸，
但就只能強迫自己趕快起床尿尿就消下去了。

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※ 編輯: pretty770204 (223.138.84.49), 11/22/2015 17:13:26
推 tmckl0805   : 嗯嗯，晨勃也會，可是我是坐著或者是躺著都會無意
→ tmckl0805   : 間的去摸，想改掉著個壞習慣，如果以後出外卡卡的
→ tmckl0805   : 直接摸也不太好看
→ tmckl0805   : 我只想改善我在坐著的時候能夠靜下來，而不是常常在
→ tmckl0805   : 那邊動來動去，一直無法靜下心來