Re: [心情] 女友太肥讓我沒興趣

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雖然不知道原文po這版的原因是因為覺得問題在性事還是BG無法匿名

身為備考期間發胖也被男友講過的過來人就順手回一下

首先是如同老馬說的：原文擠牙膏的氣氛濃厚

客觀來說162/81的確是肥胖無誤

但是原po並沒告訴我們交往3年來女友的體重增幅和生活習慣

究竟是以前不運動但是瘦所以視覺上過得去沒問題呢

還是最近準備考試壓力大生活習慣也改變才變成這樣

又或是本來就不瘦只是現在過了忍受的臨界點

好的其實探討以上事情都沒意義，因為問題就是出在肥肥的沒性趣了


以下是比裹腳布還長的經驗分享：

本人完全懶人一個，能坐就不會站，能躺就不會坐，減肥計畫永遠無法堅持超過3天

室友都知道我最喜歡消遣時間的方式就是床上躺著滑手機滑到睡著

前年差不多在開始準備研究所的時間點，同時發現自己有多囊性卵巢

吃避孕藥調經的結果是我特別容易憂鬱

本來就不是一個樂觀的人，結果變本加厲的負面，只好同時開始看身心科吃藥

診斷是自律神經失調，症狀是憂鬱伴隨發胖跟失眠

到現在碩一快念完了，只要沒吃安眠或助眠藥作息就是日夜顛倒

我個人比原po女友幸運一點，說爆肥也沒爆到哪裡去

大概5公斤左右，BMI仍正常，增幅還不到原體重1/10

但是臉圓得很明顯，明顯到連男友媽媽都關心我是不是胖了「很多」

到最後連男友都委婉地說，可以至少瘦到BMI跟他一樣嗎(大約19-20)

交往這幾年以來有健身習慣的男友都有催我運動，但是都沒成功

這次成功說服的關鍵是他說希望我可以健健康康的，陪他很久很久

我絕對不是非常自律的人，也不是有恆心減肥的人，只是體質不會過胖的普通人

也幸好我「只」胖了5公斤，很容易面對

不過至今運動的結果體重還沒掉(哭)，自己評估運動完心情沒比較好，頭腦也沒更清醒

(可能因為年紀大了加上常日夜顛倒凌晨會忍不住餓吃東西)


打了落落長的心路歷程其實是想要跟那些覺得肥胖等於無法控制自己的推文說

發胖有時真的不是可以控制的，尤其是內分泌和神經系統出問題

再看原po描述女友的情緒反應，總感覺女友應該不只是因為體重而問題低潮

而且因為同居的關係，原po對她自身評價的影響力會被放大

性可能變成她少數用來肯定自己還有人愛或是還有魅力的方式

用我自己的經驗來說，陷在憂鬱情緒裡很無力的時刻

甚至連以前可以輕易做到的事情都很難做到，例如按時吃三餐

在這種時候旁人為了當事人好而去要求她做到自律對她來說有時反而是殘忍

此外個性變得很差容易發脾氣胡思亂想，什麼事都要自卑一下覺得自己沒救了

而醫生跟我說，治療最重要的心態是活在當下，而不是那個不管有沒有可能達到的目標


最後就是，原po當然有追求理想伴侶的選擇自由

我只是想用自身經驗做一下平衡報導，因為這種匿名文的缺點就是資訊太片面

還有下面一堆推文真心不忍說，只好祝福大家在低潮時能得到全世界的疝液^_^Y



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→ rexagi1988  : 不管啦，只要肥就是該死，永遠不可能改，人生無望
推 greywagtail : 我也是運動後心情不會比較好的類型
推 srwcc       : 其實我看第一篇底下勸分、而且不少是女版友勸，我
→ srwcc       : 有點大開眼界......
推 sherry889997: 我多囊後胖了15公斤現在168/54 每天兩小時的重訓+有
→ sherry889997: 氧 飲食也都是自己煮 真的沒有什麼瘦不下來這種事就
→ sherry889997: 只是想不想以及夠不夠努力而已  當然如果對自己體態
→ sherry889997: 沒什麼要求的人大可以不必過的那麼辛苦
推 lin5656     : 如果是生病發胖是沒什麼好說的，但是台灣很多胖子就
→ lin5656     : 真的不自律
→ rexagi1988  : 就說了，今天最原PO女友的case看起來就不是單純減不
→ rexagi1988  : 減的問題。如果他女友本來就是6X甚至要70的體重
→ rexagi1988  : 那就代表他本來就喜歡胖的，又更胖也只是剛好有啥好
→ rexagi1988  : 嫌棄；但如果女友可能原本是常見的5X呢? 女友從5胖
→ rexagi1988  : 到8開頭，這已經不只是單純多吃變胖的問題...
→ rexagi1988  : 有可能是健康上例如內分泌失調，或者是考試什麼的
→ rexagi1988  : 壓力造成這樣的情況，最原PO非常有心的要提供各種
→ rexagi1988  : 方法很令人感動，但我只是建議更應該找找原因
推 yhily       : 我考完研究所就恢復一週鍛鍊四次的生活，不過說真
→ yhily       : 的運動是我的紀律跟心情好壞無關
→ sazabijiang : 生病期間發胖沒問題，但是病好了之後呢？
→ sazabijiang : 講了半天，還是一堆藉口而已。
推 sazabijiang : 另外，認真回，不要妄想運動可以減肥，運動所消耗的
→ sazabijiang : 卡洛里遠比想像中得低，連續跑步一個小時消耗的熱量
→ sazabijiang : 吃一片雞排就回來了，何況運動之後肚子會餓，不小心
→ sazabijiang : 就吃了三片。減肥的方法只有一種，就是吃進去的
→ sazabijiang : 熱量低於一天消耗的熱量，講白點就是，忌口。
→ sazabijiang : 會不斷的超量進食，是因為身體病了，大腦不斷發訊號
→ sazabijiang : 要你進食，在進食的過程中會獲得滿除感，惡性循環。
→ sazabijiang :                                 足
→ sazabijiang : 身邊的親人往往是幫兇，明明知道肥胖對當事人有害
→ sazabijiang : 但是基於疼愛或補償心理，會縱容暴飲暴食，甚至幫忙
→ sazabijiang : 持續提供食物，產生一種「他沒我的照顧是不行的」
→ sazabijiang : 的病態關係。
推 yhily       : 那就提高你的基礎代謝啊
→ otakublack  : 肥胖是其次重點是很多人產生了身心問題。憂鬱情緒會
→ otakublack  : 影響另一半，也不能說別人就要無限同理，愛是會被
→ otakublack  : 消磨殆盡的。
推 viviq       : 胖瘦基因決定的成分比較大啦！有人就是吃不胖，有人
→ viviq       : 就是瘦不了，其他想胖想瘦努力都需要毅力
推 Corgi9487   : 推這篇
推 moli1012    : 忍不住需要推這篇 胖瘦不能決定一個人的全部