Re: [心情] 如何調適男友不常想要的心情

[libertycat (貓是自由使者( )]

這篇不是要為妳解惑 只是與妳同為苦中人
跟妳說說我的經驗 我也很想找到方法調適、對抗自己的心魔 如果有成功調適的人 還望
不吝分享
（話說勿寄約炮信件 感謝）

與男友想要做愛的頻率不同 目前我大概調適了7個月多
關於網友給的建議 我都試過了：
1.拍色情或裸露照給他
2.主動地摸他讓他舒服或想要
3.每次前戲我都會口交 還特地上網學怎麼樣舒服
4.做愛時並非只顧自己 會女上或男友喜歡及舒服的姿勢
5.注重男友反應 做時會看怎麼樣他比較舒服、偶爾事後也會問他喜歡什麼之類的
6.換地點
7.穿情趣衣、OL裝、戴貓耳
8.無套 吃事前避孕藥
9.平常的打扮從長褲Tshirt變成短裙無袖 想勾引他時也會化好妝

可是後來我發現呀 不是做越多勾引 對方的做愛頻率就會上升
請原po要有這樣的心理準備
假設妳塞球練習 想讓他舒服 最後情況卻沒有改變 妳的心裡可能會產生不平衡
我就是如此 做了很多努力 狀況卻沒有改變 沒招了、無奈
甚至到了自卑的程度 覺得自己臉不夠漂亮、奶不夠大 總覺得男友為什麼會想看網路上的
奶妹、漂亮妹子、A漫A片、色情遊戲 卻不會想跟我做


和男友溝通 他說對他來說打手槍跟做愛是不同的
做愛要在乎對方、想要有時間和心情再做 就像吃大餐
打手槍只是解決性慾 看一下片子打出來就好了 像吃小飯小麵
吃再多的大餐 也會想吃一下小飯小麵

而對妳我來說 做愛並非只是性慾 而是一種感受被愛的方式 喜歡做愛時的身體與心靈交
流

但仔細想想 身體與心靈交流有那麼多方式 為何對我們來說 做愛=被愛呢？


或許 心理的調適可以放在幾個練習：

1.減少預期心理
簡單來講 就是「沒有期待沒有傷害」
透過網路或社會印象 我們總覺得男生比較色、比較常會是性慾較大的那方 導致我們對男
友有了期待
但男女交往 撇開性事 有更多心靈交流的層面吧
或許有點柏拉圖式 但刻板印象導致我們誤會了眼前這個人 他不是別人所說的性慾大的男
生、他是妳選擇及愛著的那個人
放下預期心理與執著吧

2.多看看男友其他表達愛的方式
每個人愛的語言都不同 可以去網路上做測驗
妳男友用他的方式愛著妳 雖然妳可能有點感受不到
但每個人本來都有差異 互相理解與接受 這叫磨合

3.尻尻讓自己聖人
每當男友拒絕我 我就容易想東想西造成自己痛苦、我們的氣氛尷尬
這時候我就會選擇獨處 把自己的情緒消化掉、跑去看片摸摸 因為心靈空虛所以會看特別
多片、花比平常多時間
但用這樣簡單的方式讓我們感情更順利 不是還不錯嗎？

4.轉移注意力
多想想其他開心的事情 不要一直陷入情緒及自卑中

沒有方法可以一蹴可幾 包括以上這些
一開始做可能只覺得往前一點點 甚至根本沒改善
我也還在努力 想調適好自己的心理、對抗心魔
一起加油TT

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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/feminine_sex/M.1569522042.A.D39.html
推 KUKIKEKI    : 我是原原po 天啊完全符合我跟我男友的狀況QQ 真的
→ KUKIKEKI    : 是同為苦中人
→ KUKIKEKI    : 其實今天又再次想和男友溝通這件事 結果把氣氛搞得
→ KUKIKEKI    : 很糟嗚嗚
→ KUKIKEKI    : 謝謝大大的建議 我會參考這些建議好好努力的
推 KUKIKEKI    : 不要有預期心理那點真的好重要 我就是會忍不住保持
→ KUKIKEKI    : 預期心理 所以男友不想要時就會各種自我懷疑
→ KUKIKEKI    : 不過每個人本來就不同 我男友對打手槍和做愛的想法
→ KUKIKEKI    : 應該和妳男友很像 且大部分男生說什麼也不能代表我
→ KUKIKEKI    : 男友的想法
→ KUKIKEKI    : 希望我也能調適好自己的心理 真的謝謝大大 一起加
→ KUKIKEKI    : 油QQ
調適的過程會有陣痛期
但希望妳把完整的想法不管好的壞的都跟男友說清楚
除了自己調適以外 可以一起想辦法
否則不平衡的感覺在內心累積久了 對雙方都很傷 加油XD
推 cd8275      : 推沒有期待沒有傷害
推 hiruumi     : 推推推，我也是這樣做的 唉
推 jidou       : 就算會打手槍，我都懷疑本來就性慾低落?(因為我嚴重
→ jidou       : 低落，不想要)
→ jidou       : 我會嚴重低落，就懷疑也有其他這樣的人
推 anshley     : 性慾低落就去檢查啊 多半是睪固酮不足
→ anshley     : 不看醫生就要重訓 都不要就神仙難救
→ liarstar    : 看人，我只想吃大餐，一點也沒想吃小菜小麵，有愛
→ liarstar    : 做誰要打槍啊。
推 holayu      : 推這篇～
推 sazabijiang : 不要拍裸照影片給任何人，包括男友跟閨密。
→ sazabijiang : 雖然我感謝這些人默默(?)的付出。:p
→ loking      : 這種遲早分手的 建議不要拍裸露照片
→ sazabijiang : 也不要放雲端空間。數位檔案一旦上傳網路後，至少
→ sazabijiang : 管理員一定看得到，更別說系統出錯變成人人可以看。
→ cobrabaton  : 看完鬼片後打坐，靜下來就能繼續走下去
喔喔這方法新穎 但說不定有用唷！
推 cryagian    : 兩個人頻率對不上真的是挺辛苦的
推 switchoff   : 我老公說 會有大餐跟小吃差別唯一原因就是覺得做愛
→ switchoff   : 要前戲氣氛眼神交流很累人 遇到我完全可以只抽插就
推 switchoff   : 好 他就再也不打手槍了 但可能也是他沒有對A片狂熱
→ switchoff   : 所以我們是維持著週末才馬拉松 平日就快速解決
推 aenbishyar  : 差真多  我腦中每天都只想做愛
推 blooder82523: 唉  我跟男友好像也是這樣，我也好幾次因爲被他拒絕
→ blooder82523: 而亂想鬧彆扭甚至難過了.....但讓我更覺得不平衡的
→ blooder82523: 是他以前明明跟前女友很常做，但跟我就不是這樣....
→ blooder82523: .
推 littletonta : 嗚嗚我目前也是這樣狀況 結婚兩年 一個月一次
→ littletonta : 但我老公真的對我蠻好 平常也會主動抱抱親親
→ littletonta : 但是我目前就是一直不停的自我懷疑 情緒低落
最難熬及最難調適的就是自我懷疑吧XD
但對方有他的原因 導致性欲低落 或許是工作疲憊、個性保守等等 我也正在練習停止自
我懷疑的鑽牛角尖XD
※ 編輯: libertycat (150.116.51.88 臺灣), 09/28/2019 23:36:39
推 nckukao     : 性慾完全看人，我朋友老公也有不打手槍～
→ nckukao     : 然後一年裡面會碰她的次數也只有五根手指頭數的出
推 ueyfn       : 沒有期待沒有傷害，但有天調適好了發現他主動自己也
→ ueyfn       : 沒什麼感覺了，有點悲劇哈哈
→ poswem      : 要不要去醫院檢查一下賀爾蒙?
→ poswem      : 因為這是本能,不太可能某種習慣而改變
推 Qmune       : 跟我一樣不過我是男生，有點痛苦
推 aerg        : 做愛最重要的就是要大家開心,不是單純抽插
→ aerg        : 重視才會注重做愛的品質而不是隨便上完射了就算了
→ aerg        : 單純只有性慾的時候打打手槍是最簡單的
推 flashcats   : 妳男友身在福中不知福…嗚嗚