[討論] 私密處易感染的飲食調整

[xiansli (雨下不停..)]

我過去大都用清水洗私密處直到某次感染後開始反覆復發 開始定期報到看醫生、拿藥
每次回診都會和醫生討論怎麼減少私密處很容易感染的問題QQ
醫生說除了壓力外也可以從調整飲食開始 像是避免大量甜食等等 會比較能有可見的改善
但我是長年外食~
吃便當比較多 主菜很偶爾才會挑炸物、配菜大部分選蔬菜 加工的也盡量少碰了...
想問問有沒有和我有同樣困擾的人 會建議還能怎麼調整呢?

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.13.18 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/feminine_sex/M.1597820419.A.1AB.html
推 ccaaccaa    : 減醣或斷醣
推 MiniCaT20   : 還有你的睡眠
睡眠有注意 大部分都固定時間睡
推 backtonormal: 可考慮吃益生菌調整
推 needtoknow  : 水多喝！
推 grace60     : 多喝水或蔓越莓，好像減少糖份也有人說過
推 yoriYuan    : 洗完澡用吹風機+穿四角褲睡覺,吃私密處益生菌
→ sejhengwon  : 甜食甜飲料戒掉真的差很多QQQQQQ
推 tina5562730 : 我也是幾乎每個月婦科報到QQ還在努力中
推 lincess     : 反覆感染記得去抽血驗一下糖尿病
我之前健檢糖化血色素都是標準值 但還是感謝提醒 想想也有段時間了 下次看診會問醫
生~
推 OctMay      : 長期吃益生菌真的有用，我是吃這個
→ OctMay      : https://imgur.com/6s1xpAH.jpg 復發幾乎沒有而且也
→ OctMay      : 沒癢感，但台灣沒通路QQ朋友之前幫忙帶的庫存都快吃
→ OctMay      : 完了疫情還是沒結束
還是想知道你原本是從哪裡買的 解封後應該就有機會買到了吧?
推 pinpin12352 : 改善飲食對我來說沒用，我也沒有辦法堅持
推 pinpin12352 : 我自己是吃中藥調養、作息盡量正常、私密處噴霧輔助
推 pinpin12352 : （Laegis莉蕾舒，台安藥局買比較便宜），以上三點
→ pinpin12352 : 對我比較有幫助
請問噴霧一天要噴幾次?
推 doris198233 : 蔓越莓和益生菌不一樣 前者多針對泌尿道 益生菌則因
→ doris198233 : 菌種不同效果也不同 但我傾向台灣買 吃進身體的售
→ doris198233 : 後很重要
謝謝提醒~不過我看台灣的私密處益生菌都有強調是蔓越莓欸?
雖然同時有兩個問題的人應該不少 但我只有私密處困擾...
→ zoduo       : 我是益生菌+蔓越莓+戒糖+看中醫+上完廁所沖洗（如無
→ zoduo       : 法沖洗會用純水濕紙巾）+衛生紙按乾，條件下允許吹
→ zoduo       : 乾會吹乾，我覺得沖洗的動作+中醫非常有幫助！！
→ zoduo       : 不要太常熬夜，儘量維持身體免疫力好也很有幫助，我
→ zoduo       : 要是感冒免疫力差或是有吃抗生素都會復發到想哭
看來免疫力也是關鍵阿
能請問中醫有和你說是哪個部位造成的嗎?
還是只有說是免疫力差
推 erotic31812 : 我以前也是 建議用噴霧 現在改善很多
推 wushihyi    : 益生菌physioflor是蠻有效的，飲食要徹底斷醣有點難
→ wushihyi    : ，但是只要避免糖分飲料跟點心多少還是會有些改善。
好~會先嘗試控糖
推 uri123      : 我是覺得吹乾很重要
→ QQ1227      : 聽說少吃甜和喝甜 但對我來說太難了
→ yunso       : 醫生說水果也要吃不甜的
→ yunso       : 但我個人經驗是飲食怎麼調整都沒用啦哈哈
外食準備水果有點難~便利商店切好的又貴...
推 Katefree    : 我雷射後改善很多
推 dumb0914    : 想問樓上是什麼雷射
推 Katefree    : 陰道雷射，你可以搜一下醫美的療程，我也是困擾很多
→ Katefree    : 年，益生菌、飲食改善全都沒效，但某次知道雷射後，
→ Katefree    : 去做了改善很多，現在大概做完一年了，即使偶爾有一
→ Katefree    : 點分泌物也不再搔癢了
感謝過來人分享~
記住不能悶住否則容易復發了
推 jenn        : 減少糖份攝取、作息調整，吃婦科專用益生菌，發作循
→ jenn        : 擦藥，還有減少穿厚重不通風的緊身牛仔褲，這幾年好
→ jenn        : 好了很多
看下來似乎不少人靠控糖、作息、婦科專用益生菌改善?
推 emafish     : 優芮珂絲也很有用，急性期一天三次我大概兩三天就
→ emafish     : 有改善，但缺點就是真的貴
確實要價不斐 但急性期實在太讓人崩潰了...
推 halizen     : 多喝水少憋尿最有用～貼身衣物乾淨
真的不能憋尿~尿道炎也很痛苦
※ 編輯: xiansli (101.12.54.51 臺灣), 08/24/2020 15:32:32
推 candala     : 最有效就是戒糖、乾爽、益生菌 照片裡的益生菌算還
→ candala     : 行 我表姊說在法國不難買
推 lolan015    : 自從開始吃蔓越梅錠後還沒感染過
推 ciniden     : 蔓越莓錠要吃
推 june0804    : 你用用看曼妮馨 它是天然的 可以外用跟塗抹在陰道
→ june0804    : 內 然後它有發表過文獻 是有效的
推 AODAILI     : physioflor我有在丁丁藥局看到
推 amyflower   : physioflor有看到台灣代理進口的版本叫"薈舒芙"
→ amyflower   : 網路上查到售價約1300~1400