Re: [問題] 古人有哪些減重法？

[Houei (金山好吃粥，伸！)]

光搜尋"身輕"就有蠻多可以貼了

《典術》："食澤瀉身輕，日行五百里，走水上，可游無窮，致玉女神仙"

《本草經》："青芝，一名龍芝。食之身輕不老，神仙。生太山上谷，亦生五岳地上"

《仙人彩芝圖》："虎芝，生於名山之陰，狀如虎，食之身輕，延壽八百年。鳴鳥芝，生
於名山多林之陽，狀如鳥，五色。陰乾治食，令人身輕，與風俱行"

郭子橫《洞冥記》："途山之北有梨，大如斗，色紫，千年一花，冬月乃實。煎之有膏，
食者身輕。亦曰紫輕梨"

"有鳳葵草，色丹，葉長四寸，味甘，久食令人身輕肌滑"

王子年《拾遺記》："積成壟阜，名曰珠丘。今蒼梧之外，采藥時得青石，潔如珠，服之
不死，帶者身輕"

"(車前子)一名當道，一名蝦蟆衣，一名牛遺，一名勝舄。生真定平澤丘陵阪道中。五月
五日採人家及路邊甚多，其葉搗取汁服，治洩精甚驗。子性冷利，《仙經》亦服餌之，令
人身輕，能跳越岸谷，不老而長生也"

"(蜚廉)味苦，平，無毒。主治骨節熱，脛重酸疼。頭眩頂重，皮間邪風如蜂螫針刺，魚
子細起，熱瘡癰疽痔，濕痺，止風邪咳嗽，下乳汁。久服令人身輕，益氣明目不老"

《抱樸子》："(安丘望之)時冬月，鼻聞李香，開目則見雙赤李著枯枝。望之仰手承李，
李自墮掌中。因食李，所苦盡除，身輕目明，遂去，莫知何在也"

"桃膠以桑灰汁漬，服之百病愈，久服之身輕有光明，在晦夜之地如月出也，多服之則可
以斷穀"

"或思脾中神名，名黃裳子，但合口食內氣，此皆有真效。餘數見斷穀人三年二年者多，
皆身輕色好，堪風寒暑濕，大都無肥者耳。雖未見數十歲不食者，然人絕穀不過十許日皆
死.."

崔寔《四人月令》："元日進椒柏酒，椒是玉衡星精，服之令人身輕，能音柰。老，柏是
仙藥。又云：進酒次第，當從小起，以年少者為先"

又《太平廣記》有很多跟神仙有關的記述，茲取其中一例為代表，有興趣再自行查閱：
"..因遺丸藥一裹，令服之。又云此堂中有黃精百合。茯苓薯蕷。棗栗蘇蜜之類。恣汝所
食。」某入堂居，老人遂行，更入深去。某服藥後，亦不饑渴，但覺身輕"




--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.15.153.98 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/gallantry/M.1566625603.A.685.html
推 DuncanHines: 推
推 wittmann4213: 身輕跟現代意義的減肥有差吧？體健身輕往往相連，目
→ wittmann4213: 標開頭是活動靈敏，反應輕快，最終目的是羽化登仙，
→ wittmann4213: 脫卻肉體。
→ dailintyn: 怎麼很多吃到最後都成仙了XD
推 unclefucka: 第一條是說喝恆河水嗎?
正因此地為古八版，才覺得貼些講難聽叫怪力亂神，講好聽叫超脫現實(？)的東西也無妨
XD

→ giniand: 跟現代意義的減肥有差+1
如果原po限縮在所謂現代意義的減肥，
就當我廢文一篇吧

推 Yenfu35: 不知道這裡面的「蜚廉」是不是指蟑螂？另一方面，《抱樸
→ Yenfu35: 子》是不是指茵蒂克斯腦中十萬三千本魔道書之一、葛洪寫
→ Yenfu35: 的《抱朴子》？
正是葛洪所著，蜚廉在下也覺得是阿強

推 eric999: 這個身輕不是你想的那個意思。
帶著一身肥肉，來號稱可以和瘦子一樣活動靈敏..
當然瘦子也有活動不靈敏的，不過一般情況會比胖子在這方面佔優勢吧

還是說減肥減的不是"肥"，而是減去遲鈍的反應咧@@

網路上還有說法是，大腦灰質是大部分腦神經細胞去控制肌肉、並知覺感知的區塊，而胖
子的灰質腦容量較低
不曉得有沒有這方面的專家來解惑一下

例如這篇：
15年的肥胖增加與健康女性的灰質減少有關 Psychosom。 醫學。2009 71: 485 - 490
http://www.psychosomaticmedicine.org/cgi/reprint/71/5/485

所以說，"笨重"一詞，似乎有其道理？

推 wistful96: 第一條澤瀉是多年生沼澤植物澤瀉的塊莖。主產於福建等
→ wistful96: http://yibian.hopto.org/yao/?yno=120
推 miner1512: 輕軌逆
推 ABH557: 我覺得這邊身輕的意思跟減重似乎打不上竿子(思考
身輕是減肥後的結果，有人減肥後不身輕的？

推 wittmann4213: 成仙的話不管你是彌勒體型還是鐵拐殘廢，都不阻礙你
→ wittmann4213: 的行動，也就是肉體完全不能妨礙你的行動了，減肥二
→ wittmann4213: 三十公斤也還是無法達到這效果，所以你列舉的這些主
→ wittmann4213: 要功能是仙丹，身輕表示開始有效果，理論上提煉出精
→ wittmann4213: 華服用或持續吃，最後就能成仙。脫卻肉身後你要變成
→ wittmann4213: 林志玲或江西男那體態都可以。
推 ABH557: 這幾篇的身輕 比較偏向道教成仙的意思ㄟ
所以我這些例子都是先身輕，再成仙
w大的意思應該是先成仙，再身輕？

A大說的沒錯！古八版嘛，認真就輸了orz
排斥成仙的版友不妨去翻《本草綱目》囉

推 wittmann4213: 我是覺得這些服用後的身輕，是感覺自己變輕快了而不
→ wittmann4213: 是吃了減重了，就好像我這種肥宅吸了大麻，應該也會
→ wittmann4213: 覺得自己輕飄飄能飛了XD
有請下一篇的e大來講解一下，那些玩意兒是否含有，可產生類似迷幻效果的成份

→ saram: 竹林八賢時代,文士多服藥石(散),藥性發,必須疾走,滿身流汗
→ saram: 方止.如此焉能不瘦?
是以該藥又稱為"行散"是也

推 isumienri: 蜚廉...(顫
※ 編輯: Houei (106.105.25.121 臺灣), 08/26/2019 01:55:32
→ F04E: 這是修仙吧...
→ saram: 看古畫裡修行或隱者都身型消瘦多.
→ saram: 可見飲食影響到身材.高纖,低熱量食物使人苗條.
推 F04E: 辟穀就是減少澱粉攝取，道家塑身領先世界兩千年
→ saram: 看過一達摩尊者塑像,皮包骨,肋骨根根可數,現代人看了羨慕
→ saram: 不已,這比館長帥多了.
推 Pojin: 蜚廉已害怕
推 Delilah: 嗯哼蜚廉