Re: [心情] 為什麼同志圈很少人在徒手街健？

[genephantom (鱷魚)]

回給原Po，在台中有空的話可以一起練喔。

https://i.imgur.com/XOAj3ib.jpg

※ 引述《aaaa8129 (阿睿佛母的詛咒擴散到全1)》之銘言：
: 如題，
: 徒手街健就是靠自身體重訓練，或是在公園的單槓或雙槓上健身，
: 自己待過的訓練團有將其分為花式組和力量組。

狹義的話通常把練動態招的稱為Street Workout，靜態力量招的叫Calisthenics；廣義的
來說只要自重訓練也都可以包含在內。


: 花式就是那種飛來飛去的，有空中bboy 的感覺；
: 力量就是前水平、俄挺這種高難度靜態動作（是嗎？我也不太確定是不是這樣定義。
: 自己雖然不強，但也在徒手街健方面研究了一段時間，發現台灣同志圈好像很少以街健
的

順便回一下原文下面的推文好了，
異性戀玩街健的多很多，這是真的。

: 自己認為街健的優點，
: 1.熱門時段比較不需要跟別人搶器材。
: 2.在戶外很多人會脫衣服，比較有機會養眼。
: 3.戶外空氣好。

: 個人想得到的缺點大概是，
: 1.門檻較高（但個人認為練招門檻才高，其他基本上只要不怕沒冷氣就好。
: 2.以健美來說，健身房效率比較好。
: 3.同第1點，沒冷氣。
: 為什麼台灣同志圈很少人在徒手街健呢？

其實在戶外練也不一定會很熱，什麼沒冷氣會很痛苦之類的應該都是沒練過的人自己在想
像。

我個人覺得會很少人練的原因不外幾個：

1、資訊稀缺；很多招式想靠自己硬練不但很花時間還危險，偏偏想練的人往往也不知道
能問誰。

2、健身房同時也有社交場域的功能 (下略500字)。

3、有不少gay 其實是喜歡團體有氧課，不見得是力量訓練。你很容易看到一群gay 揪團
去康貝或Pump，但很難看到一群gay 圍在rack 旁邊練挺舉抓舉。

4、gay 上健身房通常都不是因為很愛運動或健康什麼的，而是身材主流就有交配優勢。
街健毫無疑問是門檻高效率低的選擇；相比於三項或器材訓練，街健甚很難參考別人的菜
單是怎麼安排的，因為上面可能每個動作連看都看不懂。


*****
順便回覆一下原po 下面的推文酸民：

不要遇到練街健的就問人家練不練腿啦，健身房裡的男生十個也有八個，深蹲硬舉連兩倍
體重都不到好嗎？

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.129.85 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/gay/M.1664251613.A.96C.html
※ 編輯: genephantom (223.138.129.85 臺灣), 09/27/2022 12:09:23
推 rhp: 身材真好
推 ken30904: 我有健身習慣，在戶外運動真的是太熱，全身爆汗，尤其台
→ ken30904: 灣四季如夏
其實戶外最大的敵人是蚊子，一年四季

推 paladada: 推一個，有心想練不會在意那種環境
推 alex8170: 室外爆汗也是一種快感啦，汗隨便亂噴也沒有人在意
其實我覺得戶外最大的優點是不用穿衣服 (欸

推 ifde7444: 推～
推 ericar: 主流身材有交配優勢，這個赤裸裸的真實！
→ ericar: 可以去某個叫蔬菜店的健身房，看看～就有答案了。
所以蔬菜的gay 比健工多，又比成吉多

推 nairod: 在健工一年我怎麼從來沒看過一群gay揪團康貝 呵
常跑有氧課的咖才不會去健工，你待了一年還不知道嗎？

→ nairod: 練挺抓舉或是器材也很難一群人吧？我最多看過三人一組。
→ nairod: 不霸佔器材的前提下，太多人輪流組間又會休息太久
推 gaymuscle: 世界健身房很多同志主要是去洗香香的
我簽約的時候也跟業務說「我是來洗澡跟裝水的」，他還以為我在說笑。

可是練街健需要的雙槓、monkey bar、肋木架常常公園才有，蔬菜幾乎都沒設或沒堪用的
。
※ 編輯: genephantom (223.138.129.85 臺灣), 09/27/2022 16:14:31
推 rick03240: 我練街健啊 花了一年才能前水平五秒（哭
推 bf: 好讚的小腿
推 dragon00031: 誠實推推 有空請原po 教學感覺很有趣
推 stopmotioner: 推室外健身不穿真的舒服+1